بعد نمو الصدر عند المراهقات تأتي مرحلة الاستمتاع باختيار الصدرية المناسبة . فأكثر ما يؤرق الفتيات ويشغلهن هو هم اختيار الصدرية المناسبة التي يتوافر فيها شرطان العملية والجمالية.
هذه أهم النصائح التي عليك أخذها بعين الإعتبار
1- اختاري الصدرية المبطنة بالقطن حتى تُحافظي على بشرة صدرك ولحمايتها من الأقمشة مثل الساتان الذي يمكن يُسبب لك الحساسية.
2 - لا غنى لك عن الحمالات التي تحوي أسلاكا خاصة إذا كنت ترتدين لباسا ضيقا..أو فستان سهرة !وهي لن تضايقك أبدا إذا كنت تستخدمين حمالات من النوع الجيد.
3- اختاري الصدرية المحشوة إذا أردت تكبير شكل صدرك ولكن لا تبالغي بذلك.
4 - إذا كان صدرك صغيرا فلا بد من استخدام الحمالات المحشوة وحذار من ذلك إذا كان كبير!
5- اختاري قياسك المناسب لأن حجم الصدرية الأكبر قد يُسبب لك الترهل. والحجم الأصغر من الممكن أن يضغط على صدرك ويؤثر على الأنسجة الداخلية للصدر.
6 - الـ cup يختلف باختلاف موديل الصدرية فهناك الـcub الكامل الذي يغطي الصدر بأكمله.
وهناك الـcub الثلاثة أرباع الذي يغطي أغلب الصدر.وهناك الـcub النصف الذي يغطي نصف الصدر فقط.
7- جرّبي الصدرية، ولا تشتري واحدة من دون تجربتها.
8- إذا كان حجم صدرك كبيراً ابتعدي عن الحمالات التي ترفع الصدر من خلال لفة على الرقبة لأنك بذلك تضعين وزناً على رقبتك ومن الممكن أن يسبب لك آلاماً في الرقبة على المدى الطويل.
9- اختاري الصدرية التي لها حمالات على الكتفين لتوازني ثقل صدرك على كتفيك.
اختيار المقاس الخاطئ يسبب الانتفاخ و الاحمرار و تسبب بعد مشاكل صحية مثل الصداع، دورة دموية ضعيفة وآلام في الرقبة والأكتاف والظهر
علامات تبين لك اذا كان اختيارك صحيح او خطأ
* خروج صدرك من جوانب الصدرية
* سقوط خيوط الصدرية عن كتفيك
* ارتفاع الجزء الخلفي للصدرية لأعلى ظهرك
* وجود علامات حمراء اللون وعميقة على كتفيكي ناتجة عن الصدرية .
* وجود علامات حمراء وعميقة مكان ربط الصدرية أو أسفل .