من الطبيعي تمامًا أن يعتاد الطفل كمعظم أقرانه في عمر الطفولة الأولى على عادة مص الأصابع و معظم الخبراء يتفقون على أن مص الإصبع لمن هم دون الخامسة، لا يستدعي القلق، فالغالبية سوف يتخلون عن هذه العادة من تلقاء أنفسهم قبل أن يدخلوا رياض الأطفال.ومثلما يُقال إذا زاد الشيء عن حده انقلب لضده، فإن الطفل إن اعتاد على هذه العادة بصورة متكررة، تصبح عادة سيئة نحتاج لمساعدة أطفالنا على وقفها
التخلص من هذه العادة
1 العمل مع الطفل
لتقليل اعتماده على مص الإصبع قبل أن يتحول الأمر إلى عادة يتمسك بها، فإذا كان ذلك قد حدث، حاول أن تحد من الوقت الذي يمتص طفلك إصبعه، واجعله لغرفة نومه أو في المنزل فقط، وليس في الأماكن العامة. اشرح له أن هذا هو نشاط يمكن القيام به فقط في السرير أثناء وقت القيلولة وفي الليل لجميع الفئات 3 / 7 تجنب التوبيخ والاحراج امام الاخرين
2 التجاهل:
أحيانًا تعود عادات الأطفال إلى الرغبة في جذب انتباه الأبوين. إن لاحظت ذلك، تجاهلي السلوك تمامًا ليكون ذلك رسالة له بأنه لن يحصل على الاهتمام بهذه الطريقة.
3 تجنب التوبيخ والاحراج امام الاخرين
لا توبخ طفلك أو تنتقده أو تسخر منه. واحرص على عدم إحراجه أمام الآخرين، يمكنكِ تحذيره من خلال إشارة معينة دون ان تلفت نظر الآخرين.
4 معرفة السبب:
إذا كان صغيرك يستخدم تلك العادة عند الإجهاد والقلق، فعليك مساعدته على الاسترخاء بطرق أخرى مثل تقديم عناق أو التحدث معه.
5 التعزيز الايجابي
إعطاءه الكثير من الثناء والدعم: احتضنه، قدم له مكافآت صغيرة وقم بالأشياء التي يحبها طفلك كأن تصطحبه في نزهة وتشتري له لعبة جديدة. يمكنك الاستعانة بالملصقات على التقويم لتسجيل الأيام التي نجح فيها طفلك في التوقف عن مص إصبعه.
6 تجنب الطرق الشهيرة
استخدام الأبوين لفكرة وضع عشب أو خل أو أي مادة مرة أو لاذعة أو حارة على الأصابع ليتوقف الصغير عن ذلك. تجنبي تمامًا هذه السلوكيات السلبية، واستخدمي فقط الدعم الإيجابي فهو أكثر الوسائل فعالية.
7 استخدام بعض المنتجات
قد يكون من المجدي استخدام بعض المنتجات مثل وضع سائل مر على الظفر (وليس مباشرة على إصبع)، وخاصة في الليل، وتذكير طفلك بعدم الامتصاص. تباع هذه المنتجات دون وصفة طبية، ويمكن أيضا جعل الطفل يرتدي القفازات.
8 طبيب أسنان
إن لم تنفعك المحاولات كلها، لا تيأس. تحدث مع طبيب أسنان طفلك، الذي قد يوصي بإدخال جهاز في فم الطفل يمنع المص. هذه الأجهزة قابلة للإزالة
9 اخصائي نفسي
إذا كان طفلك يبدي مقاومة بشكل خاص للعلاج، والأمر يثير القلق لديك وتشعر أن المشكلة أعمق. في هذه الحالة، يمكنك طلب المشورة من أخصائي الصحة النفسية