إدا بقيت وقتا طويلا في الشمس؟ يقع الضرر، وهنا بعض العلاجات الطبيعية لتخفيف حروق الشمس
صودا الخبز
لتهدئة حروق الشمس، إستعمال كمادات الصودا.
تمييع ملعقة كبيرة من صودا طعام أو بيكربونات الصيدليات في 250 مل من الماء الدافئ. تغمس الكمادات وتطبيقها مباشرة على الحروق. عدة مرات في اليوم حتى اختفاء الحروق
زبادي
يمكنك تطبيق الزبادي على احمرار .الجلد 20 دقيقة. شطف الماء الدافئ والزبادي يهدئ بشرتك ويخدر الألم.
نبات الصبار
النسغ هو الحل الطبيعي لتهدئة حروق الشمس. ويتميز بسرعة الشفاء من خلال الترطيب وخصائص الشفاء. تطبيق النبتة النقية على الأجزاء المتضررة وتكرر عدة مرات يوميا إذا لزم الأمر. للقيام بذلك، وقطع ورقة إلى نصف يتدفق السائل مباشرة على حروق الشمس. إذا لم يكن لديك نبات الصبار في المنزل، يمكنك استخدام الألوة فيرا هلام جاهزة للاستخدام (95٪ نقية)؛ سوف تجدها في محلات الأغذية الصحية والصيدليات.
العسل
العسل هو بلسم لحروق طفيفة ويساعد على التئامها أسرع. تطبيق العسل السائل لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف بالماء الدافئ. كررها 3 مرات في اليوم.
نصائح
تذكر أن الشمس هي ضارة بالجلد وتزيد من خطر سرطان الجلد.
إشرب الكثير من الماء لترطيب الجلد .
خلافا للاعتقاد الشائع، لا تضع الثلج على الحروق .
تجنب التعرض للشمس بين الظهر و 16 ساعة.
ارتداء قبعة ونظارات شمسية، وتذكر أن العيون هي أيضا هشة للغاية!
استخدام واقية من الشمس مع IP بين 50 و 60. إعادة تطبيق الكريم كل 2 ساعة، أو أكثر إذا ذهبت إلى الماء.
تأكد من استشارة الطبيب إذا كانت الحروق تسبب الصداع، والحمى أو الإغماء.