ظهور التّجاعيد حول العينين من الأمور التي تؤرّق المرأة بشكلٍ كبير ، حيثُ يدل ظهورها إلى علامات تقدّم السّن، وتقليل الجاذبيّة، فقد تبدأ التّجاعيد حول العينين بالظّهور لدى الكثير من النّساء في وقتٍ مبكر نتيجة العديد من العوامل أو الممارسات الخاطئة كالجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لساعاتٍ طويلة، والعمل لساعاتٍ طويلة دون أخذ قسطٍ كافٍ من الرّاحة والإسترخاء،أو عدم العناية اليوميّة كترطيب محيط العينين، أو عدم شرب السّوائل والماء خاصةً بكميّاتٍ كافية، وإتّباع حمياتٍ غذائيّةٍ غير صحيّة مما يؤدّي إلى نقصانٍ سريعٍ وملحوظٍ في الوزن يؤدّي بدوره إلى ظهور التّجاعيد حول العينين، كما أنّ المرور ببعض الحالات النّفسية قد تكون سبباً لظهور التّجاعيد
أما ما هو ممكن فالعناية التجميلية والصحية المستمرة التي من شأنها أن تؤخر ظهور التجاعيد، وتحافظ على شباب بشرة محيط العينين وإشراقها لأطول فترة ممكنة.
بعض الطرق لعلاج التّجاعيد حول العينين
- النوم الجيد
كل مرة تنامين فيها بوقت متأخر أو لا تحصلين على كفايتك من النوم تظهر لديك أكياس تحت العينين وانتفاخ حول العينين إذا اجعلي من أولوياتك الحصول على ما لا يقل عن ثماني ساعات من النوم كل ليلة.
- العناية بمحيط عينيك:
الجلد المحيط بالعينين هو أحد أكثر المناطق حساسية في الوجه، لذا احرصي على التعامل مع هذه المنطقة بلطف شديد. لا تفركي أبدا عينيك وحين تضعين الكريم أو الماكياج على المنطقة المحيطة بالعينين، افعلي ذلك بأطراف الأصابع وبخفة ولا تسحبي أو تشدي البشرة أبداً.
-إنعاش وترطيب العينين
التحديق في شاشة الكمبيوتر معظم النهار سيؤثر في النهاية بشكل سلبي على عينيك، لذا دللي عينيك بانتظام عن طريق تدليكهما بلطف بين الحين والآخر. أغلقي عينيك وضعي الجزء الأسفل من راحتي اليدين على العينين. افركي عينيك بحركة دائرية لطيفة. يمكنك أيضا استخدام شرائح الخيار الباردة لإنعاش وترطيب العينين. ضعي شريحة خيار على كل عين واتركيها لمدة 15 إلى 30 دقيقة.
- النظام الغذائي
اتّباع نظاماً غذائياً صحياً يحتوي على الفواكه والخضراوات والألياف، مع المداومة على شرب المياه بإستمرار بكميّة تتراوح الليترين يومياً، حيثُ أثبتت دراسةٌ بريطانية بأنّ شرب الماء بإستمرار يروي البشرة ويعيد لها الحياة ويخفّف من ظهور التّجاعيد، وأنّ المداومة على هذا الأمر تفوق نتائجه البوتكس وعمليّات التّجميل .هذه العادات الصحية هي خط الدفاع الأول ضد تجاعيد العينين. تذكري أن الوقاية خير من العلاج.
- إستخدام مكونات طبيعية
استخدمي زيت الزيتون أو زيت جوز حول التجاعيد لاستعادة صحة البشرة ومنع ظهور المزيد من علامات الشيخوخة. ضعي أحد هذين الزيتين قبل النوم لتغذية و ترطيب هذه المنطقة الحساسة من الوجه.
يمكنك استخدام زلال البيض بخفقه بشوكةٍ ووضعه كماسك حول العين لمدّة ربع ساعة، حيثُ يعمل زلال البيض على تغذية منطقة محيط العين وإكسابها نضارةً وحيويةً ويقلّل من ظهور التّجاعيد .
- استخدمي كريمات محيط العينين:
فالكريم المخصص لمنطقة محيط العين يلبي كل احتياجات هذه المنطقة من الوجه ويعتني بشبابها. ولمعرفة الكريم الأفضل لبشرتك استشيري طبيب الجلد واطلبي نصيحته لمساعدتك على تلبية متطلبات بشرتك.
-احمي جلدك من الشمس:
أحد الأسباب الرئيسية لتجاعيد العينين هي التعرض المفرط للشمس الذي يضر ببشرتك. لذا لا تنسي استخدام الواقي الشمسي في كل مرة تخرجين فيها لحماية بشرتك من الأضرار التي قد يسببها التعرض لأشعة الشمس. داومي على ارتداء النّظارة الشّمسية حتّى تحمي محيط عينيكِ من الأشعة فوق البنفسجيّة، وتجنّب ارتداء النّظارات رخيصة الثّمن حيثُ إنّ عدساتها تساعد على إمتصاص الأشعة بخلاف النّظارات الشّمسيّة التي يتم تصنيعها لحماية العينين، وأشير هنا إلى ضرورة إرتداء النّظارات الطّبية لمن يعاني من قصر أو طول بالنّظر لحماية محيط العين، حيثُ إنّ النّظر دون ارتداء النّظارة الطّبيّة يهدّد محيط العين بظهور مبكرٍ للتّجاعيد، فكثيراً ما نلاحظ بأنّ هنالك أشخاصٌ يعانون من مشكلة ما في العين يضطّرون إلى التركيز الشّديد لملاحظة شيءٍ ما أو إغماض طرف العين لتكون الصّورة أوضح ممّا يعانون سريعاً من تجاعيد حول العين إستعملي الماكياج الذي يحتوي على عامل وقاية من الشمس للحصول على المزيد من الحماية.
- التدخين وتناول المنبهات:
لتقليل تجاعيد العينين تجنبي التدخين وتناول المنبهات كونها تسرّع شيخوخة الجلد، وتذكري أنه إذا لم تتبني نظام حياة صحي ستكون كل جهودك لتقليل تجاعيد العينين غير مجدية.