كيفية حماية البشرة من التلوث؟
لاول مرة فى عام 2015, وضع التلوث جوهر برنامج المؤتمر العالمى الامراض الجلدية فى فانكوفر (كندا). وبينت جميع الدراسات العلمية علاقة التلوث بأمراض الجلد. بسبب الانشطة الصناعية,وتلوث الهواء وتشكل الاوزون,و تتجدد الجسيمات المجهرية الدقيقة بغاز ثانى اكسيد النيتروجين التى تؤثر بشكل كبير على البشرة. إدن كيفية حماية الجلد؟
ما هى اثار التلوث على الجلد؟
التلوث يزيد من حساسية الجلد. تاكسد الدهون فى الدم بسبب الاوزون. مشاكل الجفاف, تفاقم الاكزيما والحساسية يساهم فى تشكيل النقاط السوداء البثور والازرار.
يسبب الشيخوخة المبكرة 90% من العلامات المرئية لشيخوخة البشرة بسبب هجمات البيئية و التلوث بسبب تدهور الكولاجينمما يسبب التجاعيد و يمكن ان تظهرقبل أوانها.
كما أن النظام الدفاعى للجلد يفقد الكفاءة مع مرور الوقت , خصوصا عندما يتعرض لكمية كمية كبيرة من الثلوت.
للتخلص من الجزيئات المتراكمة بسبب الثلوت يجب
* تنظيف الجلد باستخدام بمنتج ناعم فعال قبل تطبيق المكياج والمساحيق,الملائمة لانواع البشرة
* استخدام كريم مرطب يومي غني بنسبة هائلة من مضادات الأكسدة SPF الغنية ب فيتامين A،E،وC، والتي تساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين ومكافحة الشوارد الحرة التي تصيب البشرةو حماية البشرة من العوامل الخارجية الضارة.
* استخدام واقي شمسي مع معامل قوي SPF أكثر من 30،كي يعمل على حماية البشرة من الآثار
السلبية للأشعة فوق البنفجسية.
* استخدام مقشر مناسب لنوع بشرتك مرتين أسبوعيًا لإزالة الأتربة والدهون المتراكمة على البشرة. ويمنحك مسام نظيفة تمامًا خالية من أي شوائب.
* تجنب التعرض لأشعة الشمس القوية و الهواء الخارجي الملوث بالعناصر الكيماوية الضارة، والتي تصيب بشرتك بالعديد من الآثار السلبية والمدمرة.
* تحسين النظام الغذائي الذي تتبعينه ، كأن تبتعدي عن الأطعمة الغنيّة بالدهون و الوجبات السريعة ، لانها تزيد من زيتية البشرة ، و تجعلها اكثر لمعانا .
إرسال تعليق