كيف تنام مع شريك حياتك، تعبر عن ما علاقة الزوجين معا عندما ننام، لدينا أفكار اللاوعي و لغة الجسد التي نستخدمها مع أزوجنا أثناء النوم، يمكن أن تكون وسيلة دقيقة لفهم ما يجري في زواجنا. عالم النفس الأمريكي باتي وود يفك شفرة لغة الجسد من عشاق النوم ويعطي النصائح التالية
1نومة الملعقة
هذا الموقف، شريك حياتك يلتف لك بطريقة يجعلك تشعر بالثقة حيث أن اتصال منطقة الحوض مع الجزء الخلفي من الحوض يجعلك أكثر عرضة للخطر وهذا يعني: .." أنا نثق بكم ".وهذا هو دلالة على وجود علاقة سعيدة والتمتع بحياة جنسية مرضية."
2واحد خلف الأخر بمسافة قريبة
بضعة سنتيمترات من بعضكم البعض.حيث يميل الزوجين إلى أن يكون المزيد من التواصل جسديا في السرير الرسالة الأساسية: "أنا خلفك، يمكنك الاعتماد علي" هذه الصورة تنقل فكرة من المودة والألفة ولكن لها دلالة جنسية هذان الزوجان يظهران توازنهما بين الرغبة في البقاء على اتصال ويرغبون في وضع بعض المسافة بينهما.
3 أحضان شهر العسل
تنام باتجاهك وعناق لك. "وجها لوجه، والاتصال يمكن أن يكون في القدمين والساقين والركبتين والجذع و الصدر. جهه النوم لوجه هو موقف حميم جدا . يمكن أن يحدث هذا عندما تكون هناك العواطف الشديدة المعنية، أوبعد أن مارست الجنس أو بداية علاقة رومانسية. إذا الوجوه المؤثرة هو وسيلة غير واعية للحفاظ على الاتصال بالعين مع شريكه أثناء الليل. ويظهر الزوجين رغبة في البقاء في اتصال جسدي كما لو كان الجميع لا يمكن أن تحصل على ما يكفي من وجود آخر وعندما يضع الرجل رجله على رفيقه، فإنه يدل على الثقة في اتصال حميم لكل منهما. إذا كان شريك حياتك وجها لوجه، هناك فرصة جيدة ليشعر انه يريد الاتصال. فهو يدل على الحب الصادق ولكن الحاجة إلى الاستقلال قبل إعادة إعطاء الطاقة اللازمة لحسن سير العلاقة الخاصة بك في المستقبل ".
4 السرير المهجور
نوم شريك على بطنه يكون علامة على القلق، وضعف أو انعدام الثقة الجنسية. وبصرف النظر عن ألام الرقبة أو مشاكل في الظهر، الناس الذين يميلون إلى مواجهة السرير يكافحون من أجل إدارة عواطفهم و هم تحت الإجهاد . و يمكن أن يحدث هذا الموقف بعد الصدمة أو الإجهاد أما في حالة وضع الرجل ذراعه على شريكته وساقه تحتها، يسمى هذا الموقف ... "مداعبة الساق "، وهو موقف غير مهدد وغير جنسي ولكن موقف محب.
أنصحك مناقشة مع زوجتك أسباب الشعور بالضيق وإيجاد حل للتعامل معه ".
5 في حضن الأم
شريك حياتك تضع رأسها على صدرك. يظهر الثقة والثقة، وعندما ينام شريك حياتك على ظهره مع رأسك بين ذراعيه، وهو ما يعني" لدي السلطة وأنا استخدامها لحمايتك ". إذا كنت تنامين ورأسك على صدره وبقية جسمك موسعة. وهذا يدل على أنك تريدين أن تجعل القرارات خاصة بك .
الأزواج الذين ينامون في نفس المستوى على نفس الطول الموجي. هو علامة على ان مستوى من الاحترام.
6 كل ينام على الجانب الخاص به
"وهذا يعني أنك مستقل و تريد المزيد من المسافة البعيدة. إهذا الموقف يمكن أن يكون إشارة تحذير بأن هناك شيئا خطأ. قد يكون الإجهاد في العمل أو شيء مخجل. ومع ذلك، كثير من الناس تبدأ بالاتصال للتدفئة أو إظهار المودة وثم تستدير إلى الابتعاد عن الجانب الآخر من السرير، وهذا من دون دافع واضح. في كثير من الأحيان، تبادل وجهات النظر تحسن الوضع
7 الظهر للظهر
"يشير هذا الموقف أن علاقتك تقوم على الثقة وأن كل شخص يحتاج حيزا خاصا به، والعودة إلى الوراء تبرز قدرتك على الاستقلال.هذا هو الموقف النوم الأكثر شيوعا في الزوجين. كثيرون يفضلون النوم على وجهه إلى الخارج على التنفس بصورة أفضل والابتعاد عن النفس من جهة أخرى. ثم هذا الوضع يسمح الوصول أسرع إلى خارج السرير ويحمي من الضوضاءخصوصا الشخير٠