سحور سهل وسريع الكوسة على شكل سباكيتي

عندما تنقبض العيون، تجعل حركات واهتزازالرمش مستمر. هذا يمكن أن يستمر من 10 ثانية إلى 2 دقيقة، مع العلم أنه يمكن أن تذهب، إذا مضاعفات خطيرة، لتصل إلىيومين كاملين. هذا الإرتعاش المتكرر للعينين يكون بسبب حركة مفاجئة للجفن العلوي، قد تكون ذات صلة إلى وجود تشنج العضلات الذي يظهر فجأة، ولكن أيضا من دون سبب! معظم الحالات، تكون بسبب تعاطي الكحول، والكافيين أو التبغ . الإجهاد هو أيضا سبب ، إرهاق العين في الكمبيوتر، والتي يمكن أن تسبب هذا. بسبب الضغط أو جفاف العين أو إرهاقها، أو بسبب الحساسية. . لو انها مسألة بضع دقائق، فإنه لن يكون هناك مشكلة ما يدعو للقلق، ولكن إذا لاحظت تشنج يغلق الغطاء تماما . وتنتشر هذه التشنجات في جميع أنحاء الوجه.احمرارالعين ، تنتفخ وتنزف. تتطلب العلاج الطبي ، قد يكون تشنجات الجفن المزمن من أعراض أكثر خطورة الدماغ أو اضطراب الجهاز العصبي . إذا كنت تعاني من تشنجات الجفن المزمن وتظهر أي من الأعراض التالية أيضا:
• احمرار العين ، وانتفاخها
• تغيير بالجفن العلوي من جسمك وتدلى .
• الجفن يغلق تماما كل وقتك تشنجات الجفن .
و ينصح بوضع شاش معقم دافئ، حول عينيك. تقليل المشروبات التي تحتوي على محتوى نسبة عالية من الكافيين، والتوقف عن التدخين وشرب الكحول. راحة لجسمك