اكتشفي أفضل النصائح لدينا للحد من حدوث حروق الشمس وإظهار بشرة ذهبية من الأيام الأولى للعطلات.
المكملات الغذائية
غني بالبيتا كاروتين ومضادات الأكسدة ، فهي تساعد البشرة على الدفاع بشكل أفضل ضد أشعة الشمس وبالتالي الحد من حدوث حروق الشمس. كما يسمحون بتمديد السمرة بمجرد انتهاء الإجازات. لقضاء أسبوعين قبل المغادرة ، خلال العطلات وخمسة عشر يومًا بعد ذلك لتحقيق الكفاءة المثلى.
التعرض التدريجي
لبدء إنتاج الميلانين ، تعرض نفسك يوميا لأشعة الشمس لمدة 10 دقائق في الأيام الأولى من عطلتك ، عرّض نفسك لوقت قصير وساعات ساخنة على الأقل ، ثم زد من تكرار التعرض. احرص دائمًا على حماية بشرتك باستخدام عامل الحماية من أشعة الشمس المرتفعة.
دباغة العناية
هذه العناية ، التي تطبق قبل أسبوع أو أسبوعين على المغادرة في إجازة ، تحفز على إنتاج الميلانين وتسمح للبشرة البنية بشكل أكثر كثافة وأكثر متانة. مرة واحدة في عطلة ، واصل الترطيب من خلال تطبيق العناية بعد الشمس كل ليلة.
دباغة الجلد
نحاس الحقيقي في 7 إلى 8 ساعات كحد أقصى ، وأحيانا حتى في 1 ساعة ، ولمدة أسبوع أو نحو ذلك. سرهم: DHA. بمجرد تطبيقه ، يعمل هذا الجزيء وفقًا لتفاعل Maillard (التفاعل الكيميائي للسكريات التي تسبب التسمير) لتلوين الخلايا السطحية للجلد بشكل مصطنع. الجمع بين أسرع الصيغ مع المكونات الأخرى مثل الميلانين الداعم ألوميلانين لتعزيز مظهر الدباغة.