يسبب التذبذب الهرموني الذي يسبق انقطاع الطمث سلسلة من الأعراض الأكثر أو أقل وضوحًا اعتمادًا على الشخص. دورة غير منتظمة ، زيادة الوزن ، جفاف المهبل ، النوم السيئ ... اكتشاف العلامات التي يجب مشاهدتها.
تتميز فترة الانتقال إلى سن اليأس ، والمعروفة باسم بريمنوبتوز ، بسلسلة من التغييرات في الجسم وفي الرأس. قد يكون البعض مزعجًا ومن الصعب تحمله. هنا ما يمكن توقعه خلال هذه المرحلة من التقلبات الهرمونية.
قواعد غير منتظمة
قبل بداية سن اليأس ، تبدأ الدورة الشهرية بإظهار علامات الاضطراب. يمكن أن تصبح أطول أو أقصر من المعتاد ، وتختفي من وقت لآخر. قد يكون النزف أكثر وفرة أو أخف. بشكل غير مفاجئ ، يمكن أن تصبح آلام ما قبل الحيض أكثر أهمية.
زيادة الوزن
انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، وانخفاض مقاومة الأنسولين ، يضعف التمثيل الغذائي وزيادة الإجهاد. كل هذه العوامل تعزز زيادة الوزن للنساء قبل انقطاع الطمث.
يقفز المزاج
خلال هذه المرحلة ، قد تصبح أكثر حساسية للتهيج والحزن والقلق والتوتر. وتعزى تغيرات في المزاج المرتبطة انقطاع الطمث وسن اليأس للتقلبات الهرمونية وخاصة في وجود خلل في مستويات السيروتونين.
الغريزة والجفاف
مع انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين أو هرمون التستوستيرون ، تصبح جدران المهبل أرق وأقل تشحمًا. النتيجة: الجماع المؤلم ، والتعرض للإصابة. من بين أشياء أخرى ، يمكن أن تؤثر هذه التغيرات الهرمونية على الغريزة الجنسية ، والتي يمكن أن تزيد أو تنقص.
نوم
يمكن أن تؤثر الهبات الساخنة والتعرق الليلي سلبًا على نوعية النوم خلال فترة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية وانقطاع الطمث. وغالبا ما تتفاقم هذه الحالة بسبب الإجهاد. يمكن أن تعاني النساء من الإجهاد وفقدان الذاكرة بسبب ضعف نوعية النوم.
الجلد والشعر
الجفاف الناجم عن التقلبات الهرمونية يمكن أن يصل إلى الشعر ، والذي سوف ينكسر بسهولة أكبر ، وكذلك الأظافر. يظهر الجلد التغييرات الأكثر وضوحا ، مع زيادة في التجاعيد ، حب الشباب ، زيادة في الشعر وبقع العمر.