هنا بعض النصائح من الجدات للتخلص من البرد بسرعة!
استنشاق الزعتر أو إكليل الجبل
هذه الطريقة الطبيعية سهلة الإعداد ببساطة ضع 2 ملعقة كبيرة أوراق الزعتر أو روزماري في وعاء من الماء المغلي. وإتركه دقيقتين .اجلس بشكل مريح. اخفض رأسك وإستنشق أبخرة الماء الساخن تنفس برفق لمدة عشر دقائق. مرتين في اليوم.
حساء مرق أو الدجاج
الحساء الساخن كان علاج الأمس! بالنسبة لنزلات البرد ، من المستحسن شرب مرق أو حساء الدجاج ، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات تسريع حركة المخاط في تجويف الأنف.
بصل
أولئك الذين يبحثون عن طريقة أكثر بساطة لوضع قد نقدر هذا العلاج. يمكن للفضائل العديدة للبصل (مطهر ، مضاد للأكسدة ، مضاد للالتهابات) أن تمنع وعلاج نزلات البرد. للاستفادة من خصائص هذه العشبة الطبية ، قطع البصل الخام في النصف ووضع نصفين على منضدة قبل النوم. أثناء الليل ، يعمل نشاط البصل على الجهاز التنفسي على تخفيف نزلات البرد بشكل فعال. تغيير البصل كل ليلة.