أهمية مقدمات الجماع

● يعاني الكثيرون من مشكلة الرؤوس السوداء التي يصعب التخلص منها بسهولة وقد يلجأ البعض إلى أستعمال الغسول وغيرها من المنتجات .

● إنما ما يجهله الكثيرون هو أن الحل بسيط جداً وهو بإستخدام فرشاة ومعجون الأسنان.

(1) قوموا بتطهير فرشاة أسنان قديمة عبر وضعها في ماء مغلي لمدة خمس دقائق .

(2) قبل العلاج، عرّضوا وجهكم لبخار الشاي بالنعناع لمدة عشر دقائق لتتفتّح كل المسامات .

(3) بعدها ضعوا كمية صغيرة من معجون الأسنان على الفرشاة ومرروا الفرشاة على مكان تواجد الرؤوس السوداء وأتركوا المعجون لمدة خمس دقائق .

(4) ثم مرروا الفرشاة على المعجون الذي جفّ قليلاً .

(5) أغسلوا وجهكم بالماء الفاترثم الماء البارد لغلق المسام .

(6) قوموا بتطهير الفرشاة بعد الإنتهاء من إستخدامها .

(7) أعيدوا الكرّة مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة أفضل .