-1 ﺍﺳﻨﺎﻧﻚ ﺣﺴﺎﺳﺔ ﺟﺪﺁ ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﻣﻌﺠﻮﻥ ﺳﻨﺴﻮﺩﺍﻳﻦ ﻭﺷﻮﻓﻲ ﻛﻴﻒ.
2 ﺍﻇﺎﻓﺮﻙ ﺿﻌﻴﻔﺔ حطي له ﺛﻮﻡ ﻭﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ ﻭﺍﺣﻠﻰ ﺍﻇﺎﻓﺮ
3- تشتي ﺗﺸﺪﻱ ﺑﺸﺮﺗﻚ ﻭﺗﺼﻐﺮﻱ ﺍﻟﻤﺴﺎﻣﺎﺕ حطي ثلج ﻋﻠﻰ وجهك شوفي كيف ترجعي قمر منور عدة مرات باليوم .
-4ﺷﻌﺮﻙ ﺑﻴﺘﺴﺎﻗﻂ ﺑﺸﻜﻞ ﻓﻈﻴﻊ ﺩﻱ ﺧﻠﻄﺔ ﻣﺠﺮﺑﺔ ﺛﻮﻡ ﻣﻬﺮﻭﺱ
ﻭﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ ﻭﺑﻴﺎﺽ ﺑﻴﻀﺔ خليها ﻟﻤﺪﺓ ﺳﺎﻋﺔ ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻴﻬﺎ مرتين بالاسبوع بتشوفي شعرك رجع صحي ومتغذي .
5 - ﺣﺎﺑﺔ ﺗﻨﻔﺨﻲ ﺷﻔﺎﻳﻔﻚ ﻭﺗﺨﻠﻴﻬﺎ ﺗﺠﻨﻦ حطي ﻗﺮﻓﺔ ﻭ
ﻣﻮﻳﺔ ﻭﺧﻠﻴﻬﺎ 10 ﺩﻗﺎﻳﻖ ﺣﺘﺸﻮﻓﻲ ﻧﺘﻴﺠﺔ
6- حواﺟﺒﻚ ﻃﺎﻳﺮﺓ ﺑﻜﻞ ﻣﻜﺎﻥ ﺣﻄﻲ ﻓﺎﺯﻟﻴﻦ عليها ﻭﺣﺘﺼﻴﺮ ﻋﺎﻗﻠﺔ .
7-بشرﺗﻚ مش ﻧﺎﻋﻤﺔ لا ﺗﺰﻋﻠﻲ حطي ﻧﺸﺎ ﻭﻣاء ورد ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺗﻚ ترجع ناعمه .
8-ﻟﻤﻦ ﺗﺨﻠﺼﻲ ﺗﻔﺮﺷﻲ ﺍﺳﻨﺎﻧﻚ ﺍﻓﺮﻛﻲ ﺷﻔﺎﻳﻔﻚ ﻭﺣﺘﺒﻘﻰ
ﻧﺎﻋﻤﺔ ﻭﻣﺎﻓﻴﻬﺎ ﺟﻠﺪ ﻣﻴﺖ
9- ﻭﺩﻱ ﺃﻫﻢ ﻧﺼﻴﺤﺔ ﻟﻴﻜﻲ ﺍﻟﺠﺎﻳﺔ ﺩﻱ
ﺟﻴﺒﻲ ﺣﺒﺔ ﺍﻟﺒﺮﻛﺔ ﻭﺍﺧﺬﻱ ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻭﺍﻛﻠﻴﻬﺎ ﺣﺘﻘﻮﻟﻲ ﻳﻴﻊ ﻭﻣﺎﺣﻠﻮﺓ
ﻋﺎﺭﻓﺔ ﺍﻧﻬﺎ ﺑﺘﻤﻨﻊ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ ﻓﺄﻛﻠﻲ ﺍﻟﺸﻲ ﺍﻟﻲ ﻳﻨﻔﻌﻚ ﻣﺶ ﺍﻟﻲ بيضرك .
10-أنفك ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺟﻴﺒﻲ ﺯﻧﺠﺒﻴﻞ ﻣﻄﺤﻮﻥ ﻭﻣﻌﺠﻮﻥ ﺍﺳﻨﺎﻥ
ﺣﻄﻴﻬﻢ ﻋﻠﻰ ﺍﻧﻔﻚ ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻴﻬﺎ 2 ﺑﻼﺳﺒﻮﻉ ﻭﻳﺼﻐﺮﻭ