منع تساقط الشعر من الامور الهامة لكل فتاة لضمان شعر صحى وقوى ،ويجب علاج مشكلة تساقط الشعر للنساء مبكرا
علاج مشكلة تساقط الشعر يجب اولا الوقوف على اسباب تساقط الشعر حتى يمكن منع تساقط الشعر ومن اشهر اسباب تساقط الشعر .
– استخدام منتجات العناية بالشعر غير الملائمة لنوع الشعر
– سوء التغذية ونقص الفيتامينات الضرورية للحفاظ على قوة الشعر
– التوتر والقلق والاكتئاب من الامور التى تزيد من تساقط الشعر
– التعرض للعوامل التى تؤدى الى تساقط الشعر خاصة الظروف الجوية
نصائح عملية
1- لا تتركي الشعر مرطوب لان هذا يعمل على تساقط الشعر
2 - قصي اطراف الشعر سنتيم واحد بالشهر مرة وبإنتظام
3-اتركي المكيف والشامبو واستعملي شامبو للاطفال لانه خالي من المواد الكيميائية
4-اجلسي في الشمس لمدة 15-10 دقيقة وافتحي شعرك واعملي مساج لفروة الرأس لان هذا يعمل على تنشيط الدورة الدموية على فكرة شمس الصباح الباكر
5- فحص دمك اذا كان عندك فقر دم فهذا يعمل على تساقط الشعر لعدم وصول الدم الى فروة الرأس لذالك اكثري من تناول الاطعمة الي فيها حديد وخذي حبة واحدة في اليوم
منFolic Acid6- اتركي الصبغ والميش والسشوار طيل فترة المعالجة
7- لا تغسلي الشعر يوميا لان الدهون التي تفرزها فروة الراس مفيدة لشعر لذالك اغسلي 3-2 بالاسبوع
8- مشطي شعرك يوميا