العمل لساعات طويلة يوميا يتسبب بمشاكل صحية مختلفة ومنها عدم انتظام دقات القلب.
قال العلماء: "أجريت دراسات شملت نحو 9 آلاف شخص، من الدنمارك والسويد وفنلندا وبريطانيا. ومراجعة البيانات الطبية للمتطوعين والاطلاع على عدد ساعات عملهم اليومية، فتبين أن غالبية الأشخاص الذين يعملون لأكثر من 55 ساعة في الأسبوع، يعانون من مشاكل صحية أهمها الرجفان الأذيني وعدم انتظام دقات القلب، فيما كان الذين يعملون لفترات أقصر، أقل عرضة لتلك المشاكل".
كما بينت الدراسات أن الذين يدمنون على العمل لساعات طويلة، وخصوصا في المكاتب والشركات الكبيرة، يعانون من ارتفاع معدلات السمنة وضغط الدم ومشكلات الإدمان على الكحول، وذلك لعدم امتلاكهم الوقت الكافي للقيام بالتمارين الرياضية أو الاسترخاء في أماكن تجنبهم الضغوطات النفسية الناجمة عن العمل. العمل لساعات طويلة ومتواصلة، لا يقدم أية فائدة لصاحب العمل او حتى الشركة، إضافة إلى المشاكل الصحية التي من الممكن أن تصيب الشخص.
وأشار الباحثون القائمون على الدراسة بأن الأشخاص الذين يعملون 80 ساعة أسبوعياً، غالباً ما يكونون أقل انتاجية من الأخرين الذين يتوجهون إلى منازلهم وقت انتهاء الدوام.
وجاءت هذه الدراسة كمحاولة لفهم توجه الناس مؤخراً إلى العمل ساعات طويلة أكثر من ذي قبل
لذلك، ينصح العلماء بمراجعة جدول العمل للذين يعانون من مثل تلك المشكلات، ويشددون على أهمية ممارسة الرياضة ومراقبة ضغط الدم والنظام الغذائي. العمل لساعات طويلة يزيد من توتر الموظفين ويرفع من خطر إصابتهم بامراض متعددة مثل السكري وأمراض القلب وحتى السكتة الدماغية. كما يصبح الموظف أكثر شعوراً بالتعب مما يصعب عليه القيام بمهامه البسيطة اليومية، ويجعله أكثر عرضة للقيام بأخطاء في العمل.