من اشهر الخرافات , السيلوليت يظهر من خلال تراكم الدهون , و تدافع الياف الكولاجين من تحت الجلد , مما يؤدى الى مشكلة السيلوليت , و تظهر هذه المشكلة فى الارداف , و الفخذين , و البطن , و اسفل البطن , و من شانها ان تضعف الانسجة الضامة عن طريق الهرمونات , او عدم ممارسة الرياضة , و ضعف الدورة الدموية , و زيادة الدهون .عند وصول الطقس الحار،و الإقبال على القاعات الرياضية يكتر الكلام حول حول السيلوليت، و تكتر الخرافات حول السيلوليت، هذه الآفة من أصل وراثي وهرموني.
الرياضة تساعد على التخلص من السيلوليت
وهم الرياضة وحدها، لا تكفي لإزالة الجذورالعميقة من الخلايا الدهنية تحت الجلد.
وبالإضافة إلى ذلك، أن هذا النوع من الدهون يرتبط مباشرة بالدهون الوراثية، و يجب أيضا التكيف مع نظام غذائي بالإضافة إلى ممارسة الرياضة البدنية.كالمشي، والقفز، لحفز الوريدية واللمفاوية،
كثيرا ما نقرا على عبوات الكريمات انه يساعد فى عدم ظهور السيلوليت , لكن الصحيح انه يمكن ان يقوم باخفاء بعض التفاصيل , عن طريق انشاء جلد اكثر سمكا قليلا , فيجب عليك تحسين الدورة الدموية عن طريق شرب الشاى الاخضر , او الزنجبيل .
للتغلب على السيلوليت.
الهرمون يلعب دوراً في السيلوليت و لمنع نمو الخلايا الدهنية، ومواءمة النظام الهرموني
ينصح بهذه الأطعمة بمضادات الأكسدة، مثل المكسرات، والبذور، والحبوب، والفواكه والخضروات. لزيادة البروجسترون الهرموني . لأنه إذا لم يكن هناك نقص البروجسترون، قد يكون لدينا السيلوليت.
كدلك بيرش، الشمر، الهندباء، أسود الفجل والخرشوف، الجنكة وكرمه الحمراء الساحرة هازل.
هذه النباتات سيحسن العائد الوريدي وهكذا يساعد اللمفاوي
شرب الكثير من المياه سوف تساعد أيضا حفز في العبور وهكذا أفضل إجلاء السموم الملتهبة.
فقدان الوزن ليس حلاً.
حتى المرأة الرقيقة تصاب بالسيلوليت! إضاعة العضلات كبيرة أن مجموعات سيلوليتيوكس، وسيكون لذلك تأثير يؤدي إلى نتائج عكسية.