سحور سهل وسريع الكوسة على شكل سباكيتي

في البرد القارص نحرص على إرتداء الجوارب أثناء النوم للحصول على التدفئة الكاملة و ولكن سوف تذهلين عند معرفتك لفوائدها الصحية و اضرارها

فوائدها

- تدفئة القدمين تؤدي إلى توسع الأوعية الدموية و تحسين الحياة الجنسية، حيث إن توسع الأوعية الدموية له علاقة مباشرة أيضاً وارتباط قوي بالعملية الجنسية.

- تحمي القدم من البكتيريا التي تسبب التهابات في القدمين والاعصاب و من الفطريات التي تصيب الاصابع والاظافر ولكن ارتدائها له شروط, ومن أهمها غسل القدمين جيداً وتركها حتي تجف من الماء قبل إرتداء الجــوارب.

- فهي تزيد من نعومه القدم وتحمي القدمين من التشقق.

- لزيادة النعومة اكثر وضع الكريمات المرطبة بعد غسل القدمين وتجفيفها ثم إرتداء الــجــوارب.

- تساعد في حل مشكلة رائحه القــدم الكريهة من خلال تقليل نسبه عرق القدمين.

الأضرار

1 الجوارب الضيقة تسبب منع وصول الدم للقدم

2  ارتداء الجوارب على قدم غير نظيفة قد يؤدي إلى حدوث الالتهابات وحدوث العدوى البكتيرية والفطرية