زيت اللوز غنية بالفيتامينات والمواد الدهنية, وتسمح بتخفيف الجلد وتغذية الشعر لمحاربة الكولسترول السيئ.وهي تسمح بتحسين صحة البشرة والشعر والجسم عموما. هذا الزيت يحتوى على انواع مختلفة من الاحماض الدهنية, وبفيتامين الف وباء ودال وهاء.
1 للبشرة
زيت اللوز يهدئ الجلد فى حالة حب الشباب, الاكزيما, الصدفية, والتهابات الجلد, او ضربات الشمس, يمكننا الاستفادة منه عن طريق التدليك لتقليل ظهور التجاعيد. اذا كنت ترغب فى استخدام و يمكن تطبيق بضع القطرات صباحا ومساءاو تدليك البشرةببطء. اذا كنت تريد تحسين استيعاب يمكنك الجمع بين زيت اللوز و البندق التى تخترق بسهولة اكبر.زيت اللوز الطبيعي آمنا على جميع أنواع البشرة حتى بالنسبة لذوي البشرة الحساسة. ويمكن استخدامه للجميع ما عدا أولئك الذين لديهم حساسية من اللوز.
2 الشعر
تفيد الشعر الجاف التالف بفضل الاحماض الدهنية لزيت اللوز. تطبيق قناع بشعرك وتركه خلال نصف ساعة قبل الغسل اوصب بضع قطرات على الشعر بعد الاستحمام. يقلل من الجفاف وكذلك قشر الشعر والفرو.يحتوي على فيتامين E والأحماض الدهنية (مثل حمض الأوليك، أوميغا 6 وأوميغا 9) وهي مفيدة في تقوية جذور الشعر. يمكنك وضع بضع قطرات من زيت اللوز على فروة الرأس وتدليكه بلطف لبضع ساعات قبل غسل الشعر بالشامبو مما يجعل شعرك لامعا وصحيا.
3 الصحة
فى شكل حبوب, يمكن استخدام زيت اللوز لاجلاء الكولسترول السيئ لانه يبقى حاجزا على مستوى الامعاء. الاحماض الدهنية مفيدة فى حالة السكر و الامراض القلبية الوعائية .كما تعمل على القضاء على الامساك
إرسال تعليق