الأمراض الالتهابية الأكثر شيوعا والتي تسبب أعراض التهاب الحلق، والتهاب البلعوم والحنجرة المعدية والجرثومية أو الفيروسية. تكون بسبب التلوث، دخان السجائر، والمواد المسببة للحساسية (حبوب اللقاح، عث الغبار ...) أو حتى الجزر المعدي المريئي.
هناك العديد من العلاجات الطبيعية الفعالة لتخفيف بسرعة التهاب الحلق وتعزيز التضاريس المناعي.
1 قطرات من الزيت العطري من شجرة الشاي
نفط شجرة الشاي يمكن تخفيف قرحة الحلق بفضل خواصه المطهرة، والمضاد للجراثيم و للفيروسات.
الطريقة
خلط قطرتين من الزيت العطري من شجرة الشاي مع القليل من العسل أو ملعقة من زيت الزيتون والحفاظ عليها لحظات قليلة في الفم قبل بلعه. استخدام ما يصل إلى ثلاث مرات يوميا إلى أن تتحسن الأعراض. يمكنك أيضا مزج 2-3 قطرات من شجرة الشاي في زيت اللوز الحلو وتدليك منطقة الحلق والغدد في الرقبة.
لا ينصح للاستخدام الداخلي للنساء الحوامل والمرضعات والأطفال دون سن 3 سنوات.
2 شاي الزعتر
لها خصائص مضادة للفيروسات، المضادة للميكروبات ومطهر يجلب حقا الإغاثة السريعة من التهاب البلعوم.
الطريقة
يغلى بضعة أغصان الزعتر في مياه الينابيع لمدة 10 إلى 15 دقيقة. تصفيته وإضافة حسب الحاجة عصير الليمون أوملعقة من العسل. شرب ثلاثة أكواب في اليوم، من دون طعام.لا تتجاوز ثلاثة أسابيع
3 الفيتامينات والمعادن
من المهم تعزيز الجهاز المناعي لمنع أو علاج التهاب الحلق، إما عن طريق المكملات الغذائية أو عن طريق دفع الانتباه إلى النظام الغذائي الخاص بك مثل الزنك والسيلينيوم والنحاس والذهب والفضة الفيتامينات C و D، لا غنى عنها لحسن سير العمل في الجهاز المناعي. إستهلاك أكل صحية ومتنوعة ومتوازنة و توفير الحبوب الكاملة، البقوليات، الخضار والفواكه يمكن أن تغطي الاستهلاك اليومي من الفيتامينات والمعادن.
في حالة التهاب الحلق، لا تتردد في تنول مكمل فيتامين C الطبيعي ( كرز هندي) أو النحاس (العناصر النزرة) المضادة للالتهابات يمكن للمرء أن يأكل 1-2 يوميا، ويفضل في الصباح على معدة فارغة أو قبل وجبة 15 دقيقة. مع وضعها دقائق تحت اللسان قبل بلعها.
4عسل
العسل هو مادة مشتقة من رحيق الأزهار. خصائصه بروبيوتيك تغذي الأمعاء الدقيقة، وبالتالي تعزيز نظام المناعة لدينا. لها خصائص مضادة للجراثيم ومطهر وجعلها وسيلة ناجحة خلال التهابات الجهاز التنفسي والأنف والحنجرة.
لالتهاب الحلق نفضل استخدام الكافور العسل والزعتر لمجرى الهواء مطهر العسل ممتاز أيضا لعلاج التهاب الحلق والسعال الجاف ومشاكل الربو.
الطريقة
يمكنك تحلية كوب من الليمون مع الماء الساخن و ملعقة صغيرة من العسل ثم الغرغرة، صب 200 مل من الماء الساخن على ملعقتين من عسل الخزامى. يمكن استخدامها للغرغرة 2-3 يوم حتى تتحسن الأعراض.
5تحفيز نقاط التفكير
الأسلوب القديم من خلال الضغط تحت القدمين أو اليدين، ومناطق ردود الفعل المقابلة لأجهزة، لجلب العافية والحيوية. ولتخفيف التهاب الحلق، لا تتردد في محاولة هذه الطريقة المتاحة للجميع.
تحديد المنطقة من على أعلى القدم، في قاعدة إصبع القدم الكبير وتدليك المنطقة مع أصابعك في اتجاه عرض هذه المنطقة لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
6 الخزامي
مهدئ، ومرطب لجهاز البلعوم والسعال الجاف. هو أيضا وسيلة ناجحة لانفلونزا ونزلات البرد والسعال والتهاب الشعب الهوائية.عن طريق فتح العبور، و تعزز عملية إزالة المخاط من (الأمعاء الغليظة)، والأنف والحنجرة
الطريقة
يغلي 15-20 غرام من أوراق الشجر والزهور المجففة في نصف لتر من مياه الينابيع لمدة 10 دقائق من الحرارة. ثم تصفيته للبالغين، شرب 3-4 أكواب يوميا حتى تتحسن الأعراض. للأطفال أكثر من ثلاث سنوات، 1-2 أكواب.
7 دنج
دنج هو نبات غني بمركبات الفلافونويد، ينتجها النحل لتنظيف الخلية الخاصة بهم.
خصائصه تنشيط نظام المضادات الحيوية والمناعة يمكن أن يحسن دفاعات الجسم ضد الالتهابات البكتيرية، الفطرية والفيروسية في حالة التهاب الحلق أو التهابات الجهاز التنفسي.
وهي مناسبة تماما لجميع أمراض الجهاز التنفسي والأنف والحنجرة.
لالتهاب الحلق، يفضل استخدام رذاذ الفم التي تحتوي على دنج واللثة للامتصاص. استخدام عدة مرات في اليوم حتى تتحسن الأعراض.
إرسال تعليق