الثوم والزبادي هو أحد الوجبات الغنية بالفوائد الصحية ، لما يحتويه من خصائص وعناصر مفيدة ومميزة لجسم الإنسان، كما أنّ هذا الطبق يعمل على علاج عدد من المشاكل الصحية، التي يعاني منها الجسم و لها تأثير كبير على الشعر، و تساعد على التقليل من الإصابة بمرض الصدفية بفضل احتواء الثوم على مضادات للالتهاب.و مضادات للأكسدة وبالتالي يساعد على منع تلف خلايا البشرة و التقليل من ظهور التجاعيد.والحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.وكذلك التخلّص من حب الشباب كما أن تطبّيق الخلطة على وجهك يساعدك على التخلّص من الرؤوس السوداء وبالتالي الحصول على إطلالة خالية من الشوائب.تخلّص البشرة من الشحوب والاصفرار، كما أنّها تعيد نضارة البشرة، وتضفي عليها نعومة ورطوبة مميّزتين.
المكونات
أربعة فصوص من الثوم. علبتان من اللبن الزبادي. ملح حسب الذوق.
طريقة التحضير
نضع فصوص الثوم المقشّرة والمفرومة في الخلاط الكهربائي، ونضيف رشة ملح، ونخلط جيّداً حتى تمتزج المكوّنات بشكلٍ جيّد. نضيف اللبن الزبادي للمزيج، ونخلط مجدداً لمدّة سبع دقائق متقطعة حتى يتجانس الخليط جيداً. يمكن أن نحتفظ بالثوم والزبادي في الثلاجة لمدة ثلاثة أيام؛ حيث يبقى محتفظاً بنكهته وطعمه.
إرسال تعليق