عند خلط معلقة كبيرة من عصير الليمون الطازج ونصف معلقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون و معلقة كبيرة من الملح مع الماء الدافئ . الحصول على خليط يمكن غرغرته عدة مرات في اليوم يساعدك هذا المشروب في تخفيف أعراض البرد ويمكنك أيضاً ترك لب الليمون وتقليب نصف معلقة من العسل وتناول هذا الخليط لكي تشعر بتحسن أفضل وتخفيف إلتهاب الحلق والسعال الحاد .كذلك التخلص من إنسداد الأنف بإضافة كمية من زيت الزيتون للمزيج السابق يمكن تفتيت حصوات المرارة التالي تؤدي إلي مجموعة من المشاكل و تسبب الألم .كدلك القيام بتقليب معلقة كبيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ وتخفيف هذا المحلول في الفم بعد وجبات الطعام لعلاج الأغشية المخاطية و التخلص من البكتريا السيئة بإضافة نصف معلقة صغيرة من زيت القرنفل. يساعدك هذا الخليط في تخفيف ألم الأسنان وتقديم العناية اليومية بالأسنان ويفضل القيام بذلك مرتين في اليوم مع تقليل تناول السكريات والأطعمة الحمضية .