بعض الأشخاص يبتعدون قدر المستطاع عن إجراء المكالمات الهاتفية، كما ينتابهم إحساس غير مريح بمجرد سماع صوت هاتفهم يرن، وربما يشعرون بالرهبة، ويظنون أنهم غير مؤهلين للرد على المكالمة الهاتفية. المشكلة هنا ليست في الشخص ذاته، و لكن المشكلة في اجراء المحادثة عبر الهاتف!
أعراض رهاب الهاتف" أو فوبيا الهاتف.
1تترك الهاتف يرن دون رد وتصاب بحالة من الهلع في تلك اللحظة، وتبدأ بالحديث مع نفسك
ويستمر ذلك الصراع بينك وبين نفسك حتى يتوقف الهاتف عن الرن، عندها تشعر بالراحة.
2 تنتظر بعض الوقت حتي تعاود الأتصال علي شخص ما لأن ارسال الرسائل النصية لن يكون كافياً، انت حرفياً تكره فكرة الضغط علي الأزرار، و سماع رنين الأتصال منتظراً ان يجيب الشخص الذي تتصل عليه.
3 تفضل إرسال رسالة نصية بدلاً من معاودة الاتصال، فالأمر بالنسبة إليك أسهل كثيراً وأقل إحراجاً، وربما تنتظر حتى ينهي المتصل الرن على الهاتف لتقوم بإرسال تلك الرسالة وكأنك كنت مشغولاً أو لم تر الهاتف.
4 تستخدم نفس العذر في كل مرة، لشرح عدم ردك علي الهاتف. و انت تعلم تماماً ان ماتقوله كذب .
5 في هاتفك تمتلك قائمة طويلة من المكالمات الواردة أما قائمة المكالمات الصادرة فتكون أقصر كثيراً وربما لا تمتلك قائمة لأنك لا تتصل بأي شخص، وهذا لا يعني أن الناس هي من تتصل بك كثيراً، بل إن الأمر مرتبط بعدم ردّك على الهاتف أو اتصالك بأحد.
6 تضع الهاتف علي نظام الصامت ليس لكي تتجنب فضول الأخرين، و لكن لكي تتجاهل حقيقة ان هناك من يتصل بك. ، و كذلك حتي لا تشد اهتمام من حولك لأنك لا تريد ان تجيب علي الهاتف، كأنك انسان غريب.
7 اصدقائك يشتكون من عدم اجابتك علي الهاتف. وانت تعتذر مع تقديم الأعذار و المبررات ولكن من داخلك انت تشعر بالذنب، لأن تعرف ان هذه الأعذار ليست صحيحة وان تتجاهل مكالماتهم.
إرسال تعليق