تشيز كيك مانجو بدون فرن No-Bake Mango Cheesecake

تشكل ظاهرة إسوداد الركبتين والمرفقين مشكلة تعاني منها العديد من السيدات مما يسبب لهن الإحراج، في هدا المقال نقدم لكم بعض العلاجات و الوصفات الفعالة للقضاء على ذلك الون الداكن.

جل الصبار للتخلص من إسوداد الركبتين والمرفقين

يساهم جل الصبار في التقليل من البقع المسودة و ذات اللون الداكن الذي يسببه تعرض الجلد للشمس.لدا ننصحك بوضع قليل من جل الصبار على المنطقة الجلدية المسودة بعد دلك اتركي الجل لحوالي نصف ساعة لتخلص من الجلد الميت.

العسل و الكركم و الحليب لعلاج إسوداد الركبتين والمرفقين

من خصائص الكركم ان له القدرة على التطهير، بينما العسل فيساهم في ترطيب البشرة، أما الحليب فيعمل على التبيض الطبيعي للجلد. لتحضير وصفة بهذه المكونات نقوم بمزج العسل مع مسحوق الكركم و الحليب حتى نحصل على عجينة منسجمة. قومي بوضعها في المنطقة الجلدية المعنية و اتركيها لبعض المدة تم قومي بغسلها بماء مباشرة. فهذه العناصر الطبيعية تساهم في إزإلة البقع المسودة و الداكنة للبشرة.

السكر مع زيت الزيتون لتخلص من إسوداد الركبتين والمرفقين

قومي بخلط كميات متساوية السكر مع زيت الزيتون لكي تحصولي على خليط متماسك. بعدئذ قومي بتقشير الجلد الميت الموجد على المرفقين و الركبتين بهذا الخليط ثم اشفطي بصابون ناعم مع الماء.

الليمون ضد إسوداد الركبتين والمرفقين

يقوم الليمون بدور لتفتيح البشرة. لتحضير الوصفة قومى بوضع عصير الليمون على المنطقة الجلدية الداكنة الركبتين أو المرفقين و قومي بتركه لحوالي ساعة أو 2 ساعات ثم إغسليه بالماء. و لكي تحصلي على أحسن النتائج، عليك بتكرار هده العملية كل يوم حتى تلاحظي تغيرا ملموسا .

نصائح إضافية

قومي بوضع زيت الجوز الهند قبل ان تنامي لتخفيف تركيز البقع الداكنة.
بالإمكإن أيضاً إن تستخدمي بعض الكريمات الخاصة بتبييض البشرة (استشارة الطبيب الأمراض الجلدية ضرورية قبل الاستخدام)
تدكري دائما ان تقومي بترطيب الركبتين و المرفقين (الترطيب غير المنتطم يترك البشرة داكنة).
تناول أغذية صحية شيء مهم جدا. قومي بتناول المواد الغذائية الغنية بفيتامينات E و A كالبطاطس و الخس و اللوز و السبانخ والجزر وا لمشمش المجفف..ا