الكزبرة هي واحدة من أخف وأكثرها فعالية في إزالة السموم من المعادن الثقيلة وغيرها من الملوثات السامة. انه لامر رائع لاستخراج الزئبق من أعضائك. لقد تم ربط المعادن الثقيلة بمشاكل صحية خطيرة ، مثل السرطان وأمراض القلب وتلف المخ والمشاكل العاطفية وأمراض الكلى والكبد ونظام العظام الهش.
الكزبرة غنية بالمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمنغنيز والحديد والمغنيسيوم. يحتوي على كمية عالية من الفيتامينات A و K. وهو أيضًا مضاد للتطهير ومضاد للفطريات ومضاد للالتهابات ، ويساعد على تقليل العدوى والالتهابات بسرعة نظرًا لأن تأثيره ينظف نظام التمثيل الغذائي لديك. كما أنه يحتوي على مركبات الفلافونويد والبوليفينول التي تعزز الهضم ويمكن أن تساعد بشكل كبير في علاج حالات المعدة.
قام باحثون في المعهد الهندي للعلوم الطبية (AIIMS) في نيودلهي بضخ محلول مستضد في الساقين الخلفيتين الخلفيتين من الفئران ، مما ينتج عنه التهاب وذمة مماثلة لما لوحظ في التهاب المفاصل الروماتويدي . ثم أعطوا هذه الفئران مقتطفات من بذور الكزبرة المجففة ووجدوا انخفاضًا كبيرًا في الوذمة ، مقارنةً بالفئران "الضابطة" التي تعطى المنشطات. وجدوا أن هذا العلاج ينتج نفس التأثير في التهاب المفاصل الأخرى المرتبطة بأنواع أخرى من التهاب المفاصل. يقول سوريندر سينغ ، مؤلف مشارك للدراسة التي نشرت في المجلة الهندية للطب: "لقد بدأنا التجربة بعد أن اكتشفنا أن الكزبرة كانت تستخدم في الطب الهندي التقليدي للأيورفيدا في عملها المضاد للالتهابات ومضاد للروماتيزم. البحث. هذا العمل من الكزبرة يرجع إلى اثنين من المركبات المحددة: سينول وحمض اللينوليك.
كيفية استخدام الكزبرة
إليك طريقة رخيصة وفعالة يمكنك تطبيقها كل يوم.
أحد الخيارات هو خلط حفنة من الكزبرة الطازجة والعضوية في عصير يومي.
وصفة الكزبرة التي تحارب الالتهاب
نصف كوب من الكزبرة الطازجة المفرومة
نصف كوب من عصير التفاح العضوي
نصف كوب ماء
1 ملعقة صغيرة من عصير قلطه المسحوق (أو أي مسحوق أخضر آخر)
امزج الخلاط حتى يصبح الخليط متجانساً.