أين الطفل؟
في هذا الأسبوع الحادي عشر من الحمل (13 أسبوعًا) ، يبلغ طول الجنين 8.5 سم ويزن حوالي 30 غرامًا.
ويبقى رأسه كبيرًا نسبيًا مقارنة ببقية الجسم ، لكن التوازن شيئًا فشيئًا.
يظهر الهيكل العظمي مع تشكيل العظام الأولى في الحوض والأضلاع. على الوجه ، يبدأ الأنف والذقن - للحظة الأنسجة الغضروفية البسيطة - في التوضيح ، مما يعطي الجنين شكلاً أكثر إنسانية. مظهر يبرز من خلال ظهور الشعر الأول في الحاجبين. يبدأ اللانوغو ، الذي يسقط في الأسفل عند الولادة ، في تغطية الجلد الذي لا يزال شفافاً في هذه المرحلة من الحمل.
يستمر الجهاز العصبي في التطور السريع. تتكاثر الخلايا العصبية وتفرزها ، ولكنها لا تترابط بعد مع شبكة المشابك. يستمر الدماغ لتطوير ويضم الآن ثلاثة كيانات: الدماغ الزواحف (تنظيم الحياة النباتية)، والدماغ الحوفي (المقعد من العواطف والانفعال والتعلم) والقشرة المخية الحديثة (الدماغ وعيه ) شكلت نفسها من نصفي الكرة الأرضية. إنه لا يعمل حتى الآن ، وسوف يستغرق الأمر عدة سنوات بعد الولادة بشكل كامل.
وتضمن المشيمة ، المرتبطة بالرضيع بواسطة الحبل السري ، الآن جميع التبادلات بين الأمهات والأجنة من حيث الأكسجين والمغذيات.
أين جثة الأم؟
الحمل يتلاشى الغثيان ، تمامًا مثل الإرهاق ، معلنا عن وصول وشيك للثلاثة أشهر الثانية التي تُقدم عادة كأكثر فترة ممتعة من الحمل.
يستمر الرحم بالتطور ويصبح الحمل مرئيًا. تدريجيا ، يستعد البطن لاستيعاب الطفل الذي لن يتوقف عن النمو في الأشهر المقبلة. قبل فترة طويلة من الرحم يضغط على الحجاب الحاجز، والتغيرات التي لوحظت في الجهاز التنفسي: الجانبين أقل من التوهج، ومستوى الحجاب الحاجز هو من 4 سم، البطن تصبح أقل منشط، شجرة الجهاز التنفسي مكتظ.
للتخفيف من احتياجات الأوكسجين من الجنين والمشيمة ، يستمر حجم الدم في الزيادة. التنفس أسرع ، أم المستقبل بسهولة لاهث. لأن درجة حرارة الجسم أعلى بسبب هذه الزيادة في تدفق الدم ، وغالبا ما يكون التعرق أكثر كثافة.
ما تذكره
إبلاغ صاحب عملها بحملها. هذا ليس التزاما قانونيا ، ولكن القيام بذلك يسمح بالاستفادة من الأحكام الخاصة بالنساء الحوامل في قانون العمل والاتفاق الجماعي. كما يسمح لصاحب العمل والموظف بتنظيم عملية المغادرة بشكل أفضل في إجازة الأمومة. يُنصح بإبلاغ صاحب العمل كتابيًا بكتاب مسجل مع إشعار بالاستلام. تذكر أن تحدد تاريخ الولادة المتوقع على شهادة الحمل ، وثيقة تعلق على الرسالة.
إجراء فحوصات الفصل الثالث (تحليل البول ، داء المقوسات إذا لم يتم تحصينه).
النصائح
لتلبية متطلبات السعرات الحرارية المتزايدة المرتبطة بالعمل الإضافي للقلب والرئتين واحتياجات الطاقة للجنين والمشيمة ، يزداد معدل الأيض الأساسي بنسبة 15 إلى 30٪ أثناء الحمل. مع نهاية الغثيان ، غالبًا ما تزداد الشهية بنهاية الثلث الأول من الحمل ، مما يؤدي إلى زيادة كمية الطعام التي تصل إلى 200 كيلوكالوري في اليوم. لا حاجة لتناول الطعام لمدة سنتين! وجبة إضافية - فاكهة ، ومنتجات ألبان ، وبعض اللحم البقري بدلاً من البسكويت أو شوكولاتة - كافية لتلبية هذه الاحتياجات.