أين الطفل؟
في الأسبوع التاسع عشر من الحمل (21 أسبوعًا) ، يقيس الطفل 21 سمًا ويزن 335 غرامًا. يبلغ رأسه حوالي 5.5 سم.
أصبح جسمه الآن أكثر تناسقاً: رأسه أصغر من باقي جسمه.
جميع الأجهزة موجودة ، سوف تستمر الآن في نضوجها.
يتحرك الجنين أكثر فأكثر: يصنع ركبتيه ويعلق على حبله السري ويمس وجهه بيديه ويمد يديه ورجليه. هذه الحركات تسمح له بالتطور بشكل جيد وممارسة حواسه ، بدءا من اللمس.
مع 16 إلى 20 ساعة من النوم اليومي تتخللها مراحل النوم العميق ومراحل النوم الخفيف ، يبقى النوم هو نشاطها الرئيسي.
أين جثة الأم؟
ينمو الرحم وينتقل إلى البطن ، مما يدفع كتلة البطن إلى الأعلى. مع هذا الوزن الذي يضغط الحجاب الحاجز ، يمكن للأم أن تشعر بسرعة بالتنفس ، خاصة وأن أنظمة القلب والأدوية تستخدم بكثافة لتلبية احتياجات الأطفال من الأوكسجين.
وفي الوقت نفسه ، يدعم الرحم والطفل أيضًا منطقة الحوض والمثانة ، مما يؤدي إلى حث متكرر على التبول.
تحت تأثير الهرمونات ، والأنسجة المختلفة - العضلات والأنسجة الضامة ، والأربطة - الاسترخاء ، والتي يمكن أن تسبب آلام مختلفة في الارتفاق العاني ، الظهر ، الأضلاع.
خلال هذا الشهر الخامس من الحمل - ولكن أيضا قبل أو بعد - الوذمة اللثة شائعة. اللثة حمراء ومتورمة وتنزف عندما تنظف الأسنان. وهو أمر فيزيولوجي: يؤدي التشريب الهرموني إلى فرط الأوعية الدموية في الأغشية المخاطية ثم يصبح أكثر حساسية.
ليس من غير المألوف في هذه المرحلة من الحمل أن تعاني من تشنجات في الساقين. القصور الوريدي ، نقص التروية ، نقص المغنيسيوم هي الأسباب التي تثير هذه الآلام المفاجئة والمفاجئة على العضلات ، حميدة ولكنها غير سارة بشدة خاصة عندما تستيقظ في الليل.
على المستوى الحميم ، يكون الإفراز المهبلي أكثر وفرة من الناحية الفسيولوجية أثناء الحمل بسبب هرمونات الحمل وفرط الأوعية الدموية في الأغشية المخاطية المختلفة. ومع ذلك ، يجب أن نكون حذرين: في حالة حدوث خسائر مريبة (رائحة ، تناسق ، لون) ، من المستحسن استشارة لعلاج العدوى المهبلية المحتملة التي يمكن أن تؤثر على التقدم السلس للحمل. وبالمثل ، يزداد خطر الإصابة بأمراض المسالك البولية. في أدنى علامة (حث متكرر للتبول ، ألم الحوض ، البول المضطرب) نتشاور.
ما تذكره
للذهاب إلى استشارة الشهر الخامس التي سيقوم خلالها أخصائي أمراض النساء أو القابلة بإجراء الفحوصات المعتادة: الوزن ، أخذ التوتر ، قياس ارتفاع الرحم ، الاستماع إلى قلب الجنين ، اللمس المهبلي (غير منتظم). هذا التعيين هو أيضا فرصة لجعل النقطة الأولى مع طبيب أمراض النساء أو القابلة حول خطة الولادة إن وجدت ؛
نتفق مع أبي على جنس الجنين: هل نريد أن نعرف ذلك أم لا عندما تقترب الموجات فوق الصوتية للموجات فوق الصوتية الثانية؟
النصائح
لمنع التشنجات:
تتبنى الإيماءات التي تعزز الدورة الدموية: النشاط البدني المنتظم (المشي والسباحة) ، وارتداء الكعب من 2 أو 3 سم ، ورفع قدم السرير ، والانتهاء من الاستحمام بنفاثة من الماء البارد على الساقين ، من الاسفل
تناول مكملات المغنيسيوم (التماس المشورة من طبيبك) و / أو تشمل الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم (الموز ، الفواكه الزيتية ، الفاصوليا المجففة ، السبانخ ، المياه الغنية بالمغنيسيوم) في نظامك الغذائي.
في المعالجة المثلية: خذ Cuprum metallicum 5 CH مرتين في اليوم وفي وقت التشنجات إذا كانت عنيفة ، من ظهور مفاجئ وتفاقم في الليل. Magnesia phosphorica 5 CH عندما يتم تحسين التشنجات بواسطة انثناء الطرف (1).
هذا الشهر الخامس هو الوقت المناسب لتعلم كيفية ارتداء قاذفة للأزواج الذين يرغبون في تبني هذا الأسلوب من النقل الذي يحترم فسيولوجيا الطفل ، على الرغم من استخدامه بشكل جيد. يتطلب ربط وشاح وتثبيت طفلك قليلًا من التدريب ، لذلك يُنصح بالتسجيل في ورشة عمل حادة قبل الولادة.