أين الطفل؟
في الأسبوع 22 من الحمل (24 أسبوعًا) ، يقيس الطفل 26 سم ويزن حوالي 500 غرام. مع محيط محيطي يبلغ حوالي 6 سم ، لا يزال رأسه كبيرًا نسبيًا بالنسبة لبقية الجسم ، لكن الكل يبدأ بالتنسيق.
ينمو شعره ، رموشه ، والحواجب ، مما يعطي وجهه مظهرًا بشريًا للغاية. في اللثة ، تبدأ براعم الأسنان الدائمة في النمو. ما زالت جفونه مغلقة ، لكنه حساس للضوء.
وبما أن مخزونها من الدهون لا يزال ضعيفاً ، فإن جلدها يبقى مجعدًا ، ولكنها تبدأ بالسمك وتصبح أقل شفافية. وهي مغطاة بطبقة "vernix caesosa" ، وهي عبارة عن طبقة بيضاء و شمعية تنتجها الغدد الدهنية للطفل. يحمي هذا الورنيش بشرتها من السائل الأمنيوسي الذي يحتوي على المزيد والمزيد من البول.
يستمر دماغه في التطور السريع.
يتم تقوية عضلاته وتصبح تحركاته أكثر قوة. يستفيد لأن المكان في الرحم سوف يبدأ في الفشل.
بنكه البنكرياس يفرز الأنسولين ، لذلك فهو قادر على تنظيم وحده مستوى السكر في الدم. كما أنه ينتج خلايا الدم البيضاء الخاصة به ، ولكن ما زال يحتاج إلى سنوات بعد الولادة - والعديد من الأمراض الصغيرة - لجعل جهاز المناعة فيه ناضجًا تمامًا.
إذا كان صغيرا ، تبدأ خصيتيه بالنزول إلى الصفن.
أين جثة الأم؟
الرحم هو الآن أعلى قليلا من السرة ، وارتفاع الرحم حوالي 20 سم.
يُظهر المقياس بضعة أرطال - من الناحية المثالية 5 ، أو 1 كجم شهريًا منذ بداية الحمل. من الشهر السادس ، سيكون زيادة الوزن أعلى: 2 كيلوغرام في الشهر. خلال النصف الأول من الحمل ، كانت الأم الحامل تخزن المغذيات من أجل إبداء تحفظات ؛ في الجزء الثاني من الحمل ، يتم تعبئتها للجنين ، والتي سوف تضاعف وزنها بنسبة 6 بالميلاد.
زيادة حجم الدم اللازم لتلبية احتياجات الجنين والمشيمة، يمكن أن يسبب مضايقات مختلفة: ضيق في التنفس، والدوخة، ووخز في الأطراف والساقين الثقيلة، نزيف اللثة، نزيف في الأنف، وعروق الدوالي. وجدت في 40 إلى 50 ٪ من حالات الحمل ويمكن أن تصل إلى الساقين في الأوردة الصافن ، ولكن أيضا الشرج (البواسير) والمهبل (الفرج varv).
كما أن هذه الزيادة في حجم الدم تعطي المزيد من العمل للكلى ، التي تستخدم بالفعل بشكل كبير للقضاء على إهدار الأمهات إلى جانب الأمهات اللواتي يرتفع مع نموها. لذا فإن خطر عدوى المسالك البولية مرتفع بشكل خاص. لمنع ذلك ، من الضروري ترطيب بانتظام. يساعد هذا الإجراء أيضًا على منع الإمساك ، وهو مرض يميل إلى الحدوث طوال فترة الحمل.
في منتصف الطريق من خلال الحمل ، يمكن أن يثير احتمال الولادة والدور المستقبلي للأم بعض القلق. هذا هو جزء من عملية الحمل نفسية طبيعية، ولكن إذا كانت هذه المخاوف تمنع الأم من التمتع حملها وتكون مصدرا للمعاناة، لا تتردد في الأذن: طبيب نسائي، قابلة، علم النفس.
ما تذكره
لجعل نقطة على وسائل الحراسة ؛
مواصلة التسوق للطفل.
النصائح
في نهاية الشهر الخامس من الحمل ، لا تزال الأم المستقبلية مليئة بالطاقة ولا تخجل من بطنها بعد. هذا هو الوقت المثالي للتسوق للطفل. كن حذرا ، مع ذلك ، أن تكون حذرا وتبقى منتبهة لإشارات جسمه. بعض الانقباضات غير المؤلمة تكون طبيعية في هذه المرحلة ، ولكن إذا تضاعفت وأصبحت مؤلمة ، فيجب أن تؤخذ كمكالمة إشارة: عليك أن ترتاح.
المشي والسباحة هما النشاطان البدنيان المختاران أثناء الحمل ، ماعدا موانع طبية (خطر الولادة قبل الأوان على سبيل المثال). أنها تساعد في مكافحة الإمساك ، وتعزيز العائد الوريدي ، والحفاظ على كتلة العضلات.
عندما يرقد على ظهرك (أو "مستلق") أو على الجانب الأيمن ، قد يضغط الرحم على الوريد الأجوف السفلي ، مما يسبب انخفاض في ضغط الدم. لتجنب هذه الظاهرة ، يوصى بالاستلقاء على الجانب الأيسر. وسادة التمريض التي تنزلق تحت الساق غالبا ما تجلب راحة أفضل.
في حالة القلق أو اضطرابات النوم ، فإن تقنيات الاسترخاء مثل علم الكلام هي موارد مثيرة للاهتمام. هذه الطريقة التي تم تطويرها في الستينيات تجعل الاسترخاء العميق للأم المستقبلية من خلال تمارين التنفس والتصور. وهو أيضا تقنية التحضير للولادة في حد ذاتها ، وخاصة الموصى بها للأمهات في المستقبل الذين يشعرون بالقلق إزاء الولادة أو النظر في الولادة دون الجافية.