1 البيض و الليمون
المكونات
بيضة كاملة
نصف ليمونة
معلقة لوز مطحون
الطريقة
اخلطي المكونات جيدا ضعيها كقناع لمده ربع ساعه علي الوجه
2 زيت الزيتون و الليمون
إدهني الوجه بزيت الزيتون ثم إفركي نصف ليمونة مباشرة علي الوجه ماعدا منطقة العينين تجنبا للالتهابات
3: العسل واللبن المجفف
المكونات
معلقة لبن مجفف
ملعقة عسل ابيض
ملعقة زيت اللوز الحلو
الطريقة
اخلطي المكونات جيدا ضعيها كقناع لمده ربع ساعة علي الوجه
4 قشر البرتقال و الزبادي
المكونات
معلقة زبادي
قشر البرتقال
الطريقة
اطحني قشر البرتقال جيدا حتي يصير كالعجين ثم أخلطيها مع معلقة زبادي وضعيه كقناع لمدة ربع ساعة تكرار الخلطة مرّتين في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل
5العسل وماء الورد
المكونات
ملعقة ونصف عسل
10 ملاعق ماء ورد
4 ملاعق جلسرين
نصف ملعقة خل
الطريقة
قومي بتسخين العسل على نار هادئة ثم اخلطيه مع بقية المكونات وثم ضعيه كقناع تكرار الخلطة مرّتين في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل
6 وصفة الطماطم والزّبادي
المكوّنات:
حبّة كبيرة من الطماطم.
ملعقتان من الزّبادي.
الطريقة
ضعي المكوّنات في الخلاط حتى تصبح كريميّة القوام، ثمّ افرديه على وجهك لمدّة 20 دقيقة، ثمّ نظفي بشرتك بالماء البارد. تكرار الخلطة مرّتين في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل
أهم النصائح
1:الإبتعاد عن القلق و التوثر
2: عدم التعرض لاشعة الشمس لمدة طويلة
3: شرب الكثير من السوائل
4 تنظيف البشرة دوريّاً بماء متوسّط الحرارة، لأنّ ذلك يساعدها على تأدية وظائفها بطريقة صحيحة.
5 الاهتمام بالتّغذية السّليمة، ممّا ينعكس بشكل مباشر على الصّحة العامّة
6 تناول الفواكه والخضروات،هذا أمر مهمّ جداً لنضارة البشرة.
7 انتقاء موادّ التجميل التي تحتوي على مواد طبيعيّة، والتي تحتوي على أقلّ كميّة ممكنة من المواد الكيماويّة والعطور.
8 الابتعاد عن التّدخين، لأضراره الكبيرة على البشرة، ولأنّه يترك علامات تلف خطيرة على الأنسجة المطاطيّة.