الذقن المزدوج من المشكلات التى تعانى منها النساء بسبب المظهر الغير مرغوب فيه و أسباب الذقن المزدوج متعددة أهمها:
1 البدانة تكونين بدينة يصبح لدى جسمك قابلية تكون الذقن المزدوج، ويحدث هذا نتيجة لتناول كميات زائدة من الأطعمة، مع عدم ممارسة الرياضة لحرق السعرات الحرارية الزائدة، حيث تتراكم الدهون فى منطقة الذقن والرقبة، ويكون ذلك من أكثر الأسباب المؤدية إلى تكون الذقن المزدوج.
2-:مع التتقدم فى العمر، يحدث لجسمنا العديد من التغيرات التى تؤثر على جماله، وينتج عن هذا بطء عملية الأيض، كما يفقد الجسم الحجم الطبيعى للعضلات، وتصبح أكثر ضعفا مما يسبب قصورا فى المرونة المطلوبة، كما أن فقدان الجلد للمرونة يلعب دورا رئيسيا فى تكون الذقن المزدوج، نتيجة لترهل وتدلى الجلد فى منطقة الذقن والرقبة.
3- العديد من الأشخاص يقعون تحت تأثير العوامل الوراثية التى تجعلهم يرثون العديد من السمات الجسمانية بطريقة خارجة عن إرادتهم، ومن أكثر العوامل الوراثية شيوعا تساقط الشعر وتكون الذقن المزدوج.
4- يجلس الناس فى أغلب الأحيان على مكاتب العمل لفترات طويلة، وبدون وعى يتخذون أوضاعا معينة وخاطئة للجلوس، مثل وضع الاسترخاء والترهل ونتيجة لذلك يحدث تهدل للأكتاف والرأس الى أسفل.تسبب هذه الأوضاع الخاطئة لضعف عضلات الرقبة الأمامية، وتصبح ضعيفة مما يساهم فى تكون الذقن المزدوج.
من علاجات الذقن المزدوجة
* تمارين العضلة الجلدية للعنق إحدى عضلات العنق السطحية الموجودة تحت الذقن. تطبيق التمارين التي تركز على شد هذه العضلات يوميًا يعمل على حل مشكلة الذقن المزدوجة.و تساهم في علاج مشكلة الذقن المزدوجة، فهي تعمل على شد عضلات العنق وعضلات الذقن، كما تعمل على شد ترهل الجلد.
*للتخلص من الذقن المزدوجة من الضروري للحفاظ على عضلات الوجه مشدودة و من أفضل الطرق للقيام بذلك هو عن طريق مضغ العلكة الخالية من السكر. وإن العلكة الخلية من السكر لا تسبب ألم الاسنان بل تؤدي إلى حماية الأسنان وصحة اللثة. يمكن القيام بمضغ العلكة الخالية من السكر عدة مرات في اليوم من أجل الحد من الذقن المزدوجة في أسرع وقت ممكن.
* الحليب من أفضل علاجات الذقن المزدوجة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية المغذية للجلد، والتي تعمل على شده وترطيبه.
يتم مسح الذقن بالحليب بواسطة قطعة من القطن، يُترك على الذقن من 20-30 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ، ويكرر العلاج مرة أو مرتين في اليوم.
*زيادة المدخول اليومي من فيتامين E لأن فيتامين E يقلل الذقن المزدوجة وكذلك زيادة مرونة وصحة الجلد في جميع أنحاء الجسم. ومن المصادر الغذائية الحاوية على فيتامين E بشكل طبيعي الخضار الورقية الخضراء، وزيت جنين القمح ومنتجات الألبان والأرز البني والشعير والبقول والذرة الحلوة، والمكسرات، والفول والتفاح وفول الصويا، والفول السوداني، والكبد
* عمل قناع للوجه في المنزل بطرق طبيعية للقضاء على الذقن المزدوجة بشكل سريع باستخدام بياض البيض ويتألف هذا القناع من بياض بيضيتين وملعقة كبيرة من الحليب، وكمية صغيرة من النعناع وملعقة واحدة من العسل وملعقة من عصير الليمون ووضع جميع المكونات في وعاء وخفقها بشكل جيد وتطبيق هذا القناع على الجلد حول الذقن ومنطقة الرقبة وتركه حتى يجف لمدة نصف ساعة ثم يزال القناع باستخدام الماء الفاتر ويجب عمل هذا القناع مرة واحدة يوميا للحصول على نتيجة سريعة
* وضع النوم السليم يساعد أيضًا في علاج الذقن المزدوجة، لذا ينصح بالنوم على وسائد رقيقة، ويُحذر من استخدام الوسائد العالية الصلبة.
* لف الذقن بواسطة غطاء بلاستيك أو قماش. حيث يتم دهن الذقن بزيت طبيعي، ثم يلف بغطاء بلاستيك أو قماش، ثم يغطى الغطاء بمنشفة دافئة، ويُترك من 45-50 دقيقة، ويُكرر هذا العلاج مرة يوميًا.