امتلاك صف من الأسنان الجميلة هو دليل ملموس على الصحة الجيدة فصحة الأسنان والفم هو دليل قاطع على قوة مناعة الجسم ضد العديد من الأمراض.
يجب عدم إهمال الاعتناء بجمال ونظافة الفم والأسنان هناك مشاكل كثيرة لا تحصي تتسبب في تعرض صحة وجمال الأسنان إلى الإصابة بأمراض يعتبر الجير ترسبات من مواد غير عضوية تتواجد في اللعاب، وتبدأ هذه الترسبات بالتكون على شكل طبقة تسمى البلاك والتي غالباً ما تكون رقيقة، تعيش فيها البكتيريا، وتتشكل كنتيجة لالتصاق بقايا الطعام بالأسنان، فتلتصق البكتيريا ببقايا الطعام مؤدية إلى الاصابة بمشاكل في الأسنان كالتسوس والتهابات في اللثة، وهناك حالتان تظهر بهما هذه الطبقة، الأولى أن تكون الطبقة سميكة بحيث يسهل رؤيتها وبالتالي ازالتها بسرعة، والأخرى أن تكون الطبقة رقيقة جدا بحيث يصعب رؤيتها بالعين المجردة، ويلزم في هذه الحالة استعمال بعض السوائل والحبوب التي تعمل على صبغها باللون الأحمر كاشفة عنها وعن أماكن تراكمها، ويكون التخلص من هذه الطبقة سهلاً باستخدام فرشاة الأسنان والتنظيف بعد كل وجبة، أما اهمال هذه الطبقة وعدم ازالتها يؤدي إلى تكلسها فتصبح قاسية وسميكة يصعب ازالتها بفرشاة الأسنان، وهي الشكل المعروف بالجير.
وصفة بسيطة وسهلة لإزالة كل تكلسات الجير
المكونات :
غسول فم معقم جيدا+اعواد أسنان+ماء أكسجين+فرشاة أسنان نظيفة+كوب ماء ساخن+ملعقة كبيرة الحجم من بيكربونات الصوديوم+ملعقة صغيرة من الملح
الطريقة:
نمزج بيكربونات الصوديوم مع الملعقة الصغيرة من الملح نغطس فرشاة الأسنان في المزيج ثم نقوم بفرك الأسنان بكل لطف وعناية لمدة 5 دقائق واحرصوا علي فرق الأسنان بكل لطف خصوصا من لديهم مشاكل النزيف في اللثة. بعدذلك نمزج ماء الأكسجين مع كوب الماء الدافىء وتتغرغر به لمدة دقيقة ونصف ثم بعد ذلك نقوم بغسله بالماء البارد.تم نستعمل غسول الفم المعقم بعد هذه العملية للحفاظ على جمال الأسنان
بعد استخدام هذه الوصفة عدة مرات منتظمة سوف تلاحظ اختفاء تكلسات الجير في أسنانكم