تعد رائحة القدم الكريهة من المشاكل الشائعة و التي تسبب إحراج لك و للأخرين . و السبب الرئيسي لهذه الرائحة هو عرق القدم في الأحذية . و لأن القدمين و اليديين من أكثر الأماكن التي تتواجد بها الغدد الدرقية بالمقارنة مع بقية أجزاء الجسم الأخري ، تكون مهمة التحكم في العرق و منعه شاقة للغاية . و لكن مع التركيز و العناية بالقدمين و الحذاء يمكنك الحصول علي قدم خالية من أي روائح
هذا العلاج الطبيعي يمكن أن يكون حلا لطيفا لهذه المشكلة!
المكونات: ماء ساخن+ 5 أكياس الشاي الأسود+ وعاء كبير لنقع القدمين
الطريقة : ملء الوعاء بالماء الساخن ووضع أكياس الشاي في الداخل. لمدة حوالي 20 دقيقة.ثم ضع قدميك في الماء وتنقع لمدة نصف ساعة. كررهذه العملية يوميا لمدة لا تقل عن 10 يوما.
* قبل ارتداء الجوارب والأحذية طبق صودا الخبز كل يوم على قدميك ، كرر لمدة 2 إلى 3 أسابيع.
* وضع مزيل العرق علي قدميك قبل إرتداء الحذاء في صباح اليوم للتخلص من العرق و الروائح .
* تدليك القدمين بكريم مضاد للجراثيم لتقليل البكتري