التين من أنواع الفواكه الصيفية التي تلقى إقبالاً واسعاً، فاكهة لذيذة الطعم تؤكل بأشكال متعدّدة حيث إنّنا نستطيع أن نحضّر منه المربى اللذيذ ويمكن أن يجفف ويؤكل، كما أنّه يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان. المركب الرئيسي الموجود بالتين هو سكر الديكستروزوهو يبلغ 50% من تركيبة التين كدلك فيتامين A، B و C و يحتوي على نسب عالية من أملاح الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس
* يعد التين مصدر جيد للبوتاسيوم وبالتالي فهو طريقة طبيعية لتقليل ضغط الدم المرتفع .وأيضاً يحتوي علي نسبة قليلة من الصوديوم
* التين مصدر جيد من الألياف الغذائية و يعمل على خفض كمية الطاقة المستهلكة مع عدم تأثر الجوع أو الشبع على الإنسان فالألياف تعمل على الإحساس بالشبع مما يجعلك تشعر بأن قد شبعت بالرغم من عدم تناولك الكميات التي كنت تأكلها من قبل , وبالطبع فإن الألياف تعمل على تنظيم أداء الجهاز الهضمي وبالتالي يخفف من أعراض القولون العصبي
* يساعد علي التخفيف من الإضطرابات الهضمية وتنظيم حركة الأمعاء ومعالجة الإمساك .
* ينشط الدماغ والدورة الدموية فيه فيقوم الدماغ بوظائفه بطريقة أفضل خاصة إذا أكل مع المواد الغنية بالفوسفور مثل المكسرات واللوز والفستق الحلبي والصنوبر
* يعمل علي الوقاية من أمراض هشاشة العظام . وأيضاً تعمل نسبة البوتاسيوم العالية في التي توجد في التين علي منع فقدان الكالسيوم في البول .
* قدرة أوراق التين على كبح نمو الخلايا السرطانية , بالإضافة إلى احتوائه على كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والتي تعمل على الوقاية من الإصابة من السرطان وبعض الأمراض الأخرى الخطيرة.
* يعالج امراض النقرس فيعمل على إخراج أملاح اليوريك أسيد من الجسم عن طريق البول وعن طريق التعرق
* يحافظ علي حاسة الإبصار وذلك لأنه يحتوي علي نسبة عالية من فيتامين أ ، ومن المعروف انه يساعد علي تحسين الإبصار
* يعتبر التين مصدر مهم لتقوية وتنشيط الطاقة الجنسية لدى الرجل حيث ينصح بنقع 2-3 ثمرات من التين في الحليب وتناولها على مدار اليوم لتعزيز الصحة الجنسية.
* ورق التين مفيد لعلاج مرض السكري و علاج مشاكل التهاب الشعب الهوائية وارتفاع ضغط الدم وقرح الجلد.
* يستعمل الحليب الذي يخرج من عنق التين غير الناضج لإزالة الثاليل