الأطعمة المصنعة والجاهزة سامة ومليئة بالمواد الكيميائية و من الأفضل تجهيز هذه الأطعمة في المنزل لضمان عدم وجود أي مكونات يمكن أن تضر بصحتك الكاتشب يعتبر من الأطعمة الجاهزة البسيطة التي لا تضر الجسم ولكنها لا تبدو بسيطة كما تعتقد .وأن معظم الأفراد يستخدم الكاتشب الجاهزة للأطعمة الغذائية المختلفة .
عند التدقيق في في ملصقات العناصر الغذائية للكاتشب سوف تجده تحتوي علي مجموعة من المكونات الغير صحية و سامة وأن إستهلاك هذه العناصر علي فترة طويلة ضار بصحتك .
فهو يحتوي علي الخل المقطر، عصير الذرة عالي الفركتوز، مسحوق البصل، ونسبة ضئيلة من التوابل الطبيعية بالمقارنة مع بقية المحتويات الأخري .
يتكون الكاتشب المصنع من
تركيز طماطم + الخل المقطر + شراب الذرة العالي الفركتوز + شراب الذرة + الملح، التوابل، مسحوق البصل، نكهة طبيعية .
* الكاتشب الجاهز محمل بشراب الذرة عالي الفركتوز . والذي يقال أن له نفس تأثير السكر في الجسم في حين أن تأثيره أسوأ من ذلك بكثير . لأنه يأتي من الذرة المعدل وراثياً والذي يجعله عنصر أكثر سمية ومع مرور الوقت زيادة مستويات السكر في الدم تضر بصحة الكبد والعديد من المشاكل الصحية الأخري مثل السمنة، أمراض القلب، السكري، ضعف الجهاز المناعي، أن شراب الذرة عالي الفركتوز يحتوي علي نسبة من الزئبق والذي يؤثر علي الدماغ والجهاز العصبي ويمكن أن يؤدي إلي مرض التوحد عند الأطفال وبالتالي يحقق الضرر لهم .
* يحتوي الكاتشب الجاهز علي الخل المقطر كأحد المكونات الأساسية المعلقة الواحدة تحتوي علي 4 جرام خل مقطر . وغالباً ما يتم إنشاء الخل المقطر من الذرة المعدل وراثياً والذي ينمو مع المبيدات السامة والمواد الكيميائية . سيئ بما يكفي للبنكرياس، الكبد، التمثيل الغذائي، الجهاز المناعي، الجهاز العصبي وقد تقوم بعض الشركات بإضافة مواد كيميائية أكثر تبدأ في التأثير علي البنكرياس والكبد .
* لا يوجد في الكاتشب الجاهز أي قيمة غذائية مثل البروتين والألياف وتشمل العناصر الغذائية الكمية الضيئلة من معجون الطماطم والتي قد تحتوي علي نسبة صغيرة من الليكوبين كما ان صلصة الكاتشب تحتوي علي مواد كيميائية ربما تصل إلي الزئبق وهو من المعادن التي تحدث تسمم الجسم .
* من المخاطر الصحية المخيفة لكاتشب الجاهز هوالصوديوم الزائد والذي يؤدي إلي إضطراب النظام الغذائي