الماء ضرورة من ضروريات الحياة لان الماء يسيطر بطريقة اساسية على كل وظائف اجسادنا اليومية من اول نقل الاكسجين و المواد الغذائية الضرورية حتى انه يساعد على عملية هضم الطعام اليومية .ولكن سيكون مفيد أكثر مع اضافة العسل له . أن شرب كوب من الماء الدافئ المخلوط بالعسل يقوى صحتك و يقيك من الامراض .
فوائد تناول العسل مع الماء كل يوم
- يقلل من غازاتك شرب كوب من الماء الدافئ بالعسل سيساعد على تبديد تلك الغازات
-يقوي جهازك المناعى للعسل عناصر معززة للجهاز المناعى بشكل مؤثر العسل ملئ بالانزيمات و الفيتامينات و المعادن و التى تقي من اى بكتيريا ضارة .
- يطرد السموم خلط الماء الدافئ بالعسل واحد من افضل المركبات لطرد الفضلات من الجسم يمكنك اضافة بعض الليمون ليساعد على زيادة التبول
- ينقي البشرة العسل مضاد طبيعى للاكسدة يساعد على طرد الفضلات و الفضل يعود الى العناصر المضادة للبكتيريا التى تحافظ على بشرتك نظيفة .
- يفقدك بعض الوزن يوجد سكر بالعسل لكنه مختلف كلية عن السكر الابيض فهو سكر طبيعى هذا السكر الطبيعى سيشبع احتياجك اليومى للسكر اذا استبدلت مشروباتك المعباة المحلاة بالماء و العسل ستحتفظ بما يقارب من اكثر 64% من السعرات الحرارية .