تتجمع بلورات الأملاح لتكون بلورات أكبر تسمى الحصوات في الحجم و تمكث هذه البلورات في الكلى ولا تخرج منها وقد تصل هذه البلورات إلى الحالب وتبقى به أيضا مما يسبب الآلام الحادة والصعبة .
فماهي الأسباب وطرق اللعلاج
- قلة شرب الماء يجب شرب كميات كبيرة من المياه والسوائل الأخرى يساعدك على كثرة التبول ومن ثم العمل على طرد حصوة الكلى.
- الإفراط في شرب المشروبات الغازية والإكثار من أكل الأطعمة التي تحتوي على الأملاح والبروتينات.
- زيادة في إفراز كمية بعض المواد في البول مثل الكالسيوم، والاوكسالات وحمض اليوريك.
- نتيجة قلة حمض الستريت في البول وقلة كمية البول، وينتج عن هذين السببين زيادة في تركيز تلك المواد في البول ومن ثم تكون الحصى.
وهناك عدة عوامل تجعل من بعض الأشخاص أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بحصى الكلى منها:
زيادة الوزن.
مرض النقرس.
متلازمة سوء الامتصاص.
المرض المعوي الالتهابي.
زيادة نشاط الغدد جارات الدرقية.
أسباب وراثية ينتج عنها زيادة في إفراز الكالسيوم أو السستين في البول.
هذه مجموعة علاجات منزلية:
- إن خل التفاح له تأثير قاعدي هام على الدم والبول لذلك فهو يساهم في عملية هضم وتكسير حصوات الكلى، ويمكنك استخدام خل التفاح لهذا الغرض بعدة طرق:
*قم بإضافة خل التفاح إلى عسل النحل واشرب هذا الخليط
*قم بمزج نصف كوب ليمون مع ملعقة من زيت الزيتون مع ملعقة من خل التفاح وتناولهم ثم تناول ورائهم كوب من الماء
- الإكثار من تناول المشروبات الغازية هو ضار للصحة ولكنه في نفس الوقت يساعد بشكل كبير جدا وفعال على التخلص من حصوات الكلى لأنها تحتوي على حمض السيترات والذي يمنع تكون بلورات الكالسيوم، وإذا لم تفضل شرب المشروبات الغازية فيمكنك أخذ الحمض في صورة أقراص.
- اللوبيا تعتبر علاج هام جدا غلي حبات اللوبيا لمدة ست ساعات في الماء ثم تترك السائل يبرد وتقوم بشربه بعد ذلك على مدار اليوم وسوف يساعدك ذلك كثيرا على تخفيف الألم الناتج عن حصوات الكلى
- احرص على تناول الماغنيسيوم في النظام الغذائي الخاص بك، ويتوفر الماغنسيوم في بعض الخضراوات مثل البامية والسبانخ والبروكلي وبذور القرع.
- التقليل من تناول السكريات حيث أن السكر يمنع امتصاص الماغنسيوم والكالسيوم في الجسم مما يؤدي إلى تكوين الحصوات في الجسم.
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة يوميا تساعد على حماية الجسم من تكون الحصوات لأنه يحافظ على العضلات من تحرير المزيد من الكالسيوم.