عندما يتم إصابة الجلد والأنسجة الليفية بالجروح بعد الشفاء من الحبوب تترك اثار، تلك الأثار التي تشبة الندوب، جميع الأشكال والأحجام، ويمكن أن تؤثر على مظهرك ونفسيتك داخليا، ولكن جسم الإنسان قادر على التخلص من الندوب مع مرور الوقت، و لتسريع الشفاء يمكنك استخدام هذه العلاجات الطبيعية، عن طريق دعم نمو الخلايا بطريقة فعالة، وخلق بشرة صحية .غيرأن العلاج قد يستغرق بعض الوقت اعتمادا على شكل وحجم ونوع الندبة
- يعتبرهلام الصبار الطبيعي علاج لإزالة الندبات وذلك بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للجراثيم، كما أنه يعمل بمثابة مرطب طبيعي يعمل على إصلاح تلف الجلد وتعزيز نمو و تحسين نسيج البشرة .حيث يقشرالغشاء الخارجي من ورق الصبار واستخراج مادة تشبه الجل .
ووضعا على الندبة، وتدليكها في حركات دائرية .ثم تركه لمدة 30 دقيقة ثم غسله .مرتين يوميا .
-زيت جوز الهند هو عنصر ممتاز يمكن أن يساعد في تلاشي الندوب، حيث يحتوي على فيتامين E، وهو مضاد للأكسدة، على اللوريك، الكابريليك وأحماض الكابريك التي تعزز التئام الجلد التالف . يسخن بعض زيت جوز الهند تم تدليك المنطقة المصابة لمدة 5 إلى 10 دقائق .تركه لمدة ساعة على الأقل حتى يمتصه الجلد . يكرر 2-4 مرات في اليوم .
- زيت الزيتون علاج طبيعي للندبات، فهو غني بفيتامين E الذي يساعد على إبقاء البشرة ناعمة ورطبة، دهن بعض زيت الزيتون البكر الدافئ على المنطقة المصابة وتدليكه باستخدام حركات دائرية صغيرة، والانتظار لمدة 30 دقيقة، ثم مسح الزيت بقطعة قماش نظيفة.
- يحتوي الليمون على أحماض الألفا هيدروكسي، التي لها خصائص تساعد في علاج الندوب من جميع الأنواع، والليمون يمكن أن يزيل خلايا الجلد الميتة، ويعزز نمو خلايا الجلد الجديدة ويحسن مرونة الجلد، وفيتامين C في الليمون يساعد أيضا على تجديد وإصلاح تلف الجلد، وبالإضافة إلى ذلك فإن له خواص تبييض تساعد على تخفيف الندوب . وضع بعض عصير الليمون على المنطقة المصابة،تم الانتظار 10 دقائق ثم شطفه بالماء الدافئ .يكرر مرة واحدة يوميا حتى تتلاشى الندبة.
تجنب الخروج في الشمس فورا بعد الاستعمال ويجب التأكد من استخدام واقية من الشمس عند الخروج من المنزل .
- العسل هو مرطب طبيعي وعلاج فعال لإزالة الندبة، حيث يمنع تراكم خلايا الجلد الميتة ويحفز على تجديد أنسجة الجلد .وضع بعض العسل على المنطقة المصابة، وتغطيتها بضمادة وتركها ليلة وضحاها، وفي صباح اليوم التالي غسلها بالماء الدافئ، ويكرر يوميا قبل الذهاب إلى النوم .
-زبدة الكاكاو هي مرطب طبيعي يشفي جميع أنواع الندوب، حيث انه يتغلغل عميقا في الجلد ويحافظ على المنطقة المصابة رطبة لفترة أطول، وهذا يشجع على نمو أنسجة الجلد الجديدة بدلا من التالفه . دهن ملعقة من زبدة الكاكاو على مكان الندبة وتدليكه بحركات دائرية . تركه ليلة ثم غسله في صباح اليوم التالي بماء فاتر.
- جعل الشاي الأخضر يبرد ثم اخذ الكيس ووضعه على الندبة باستخدام قطعة من القطن، وتدليكها بلطف، وعند استخدامه بانتظام فإنه سوف يقلل من حجم الندبة .
- سحق 1 أو 2 حبات من الاسبرين، وإضافة اليها كمية كافية من الماء لعمل عجينة ووضعها على الندبة مرتين يوميا .