يعاني معظم الناس من ألام المفاصل وألام الركبة والظهر ولا يستطيعون الحركة أو النوم ولا يشعرون بالراحة إلا بعد تناول الأدوية المسكنة التي تسبب العديد من المشاكل الصحية و أنها تؤثر سلبا على المناعة هناك وصفات طبيعيه لعلاج ألام المفاصل والظهر.و سيخلصكم من الألام في دقائق معدودة
المكونات
- برتقالتان
- كوب عصير أناناس
- بعض أعواد الكرفس
- 2 ليمون
– بعض من الزنجبيل
- جذور الكركم
- معلقة فلفل اسود
-معلقة زيت من جوز الهند
الطريقة
تقشر المكونات وتقطع وتوضع في الخلاط الكهربائي ونقوم بخلطها ببطىء لنحصل على مكونات مقطعة بشكل صغيروليس عصرها حتى نحافظ على الألياف التي تحتويها حيث أن الألياف التي يحتويها ثم نضع هذا الكوكتيل في إيناء محكم ونحفظه في الثلاجة ونتناول كوب يوميا من هذا الكوكتيل المحضر مسبقا . هذا المشروب يقلل من إلتهابات الجسم وإلتهاب المفاصل وتزيل الام الظهر والساقين وتخلصنا من جميع الاوجاع التي تصيب المفاصل وتعوق حركتنا اليومية وتؤثر سلبا على مانقوم به