سحور سهل وسريع الكوسة على شكل سباكيتي

تريدين أن تتناول وجبة من الطماطم المجففة بدلاً من الشيبس إليك طريقة عمل الطماطم المجففة فهي وجبة غير دسمة

المكونات : كمية مناسبة من الطماطم +الملح + ريحان مجفف .

الطريقة : قطيعي الطماطم إلي شرائح بسمك حوالي 1/4 بوصة ، ثم رتيبها علي الصواني للتجفيف رشي ملح خفيف علي الطماطم .تم اتركيها تجف في الشمس لمدة 8 – 12 ساعة ، حتي تصبح مموجة .