يشتكي الكثير من الناس من السعال الجاف هو كحة لا يوجد بها بلغم أو أي إنتاج من المخاط، ويحدث السعال او ما يسمى بالكحة بسبب المشاكل الناجمة عن الرئتين مثل التهاب الشعب الهوائية و التهاب في الجيوب الأنفية أو وجود عدوى فيروسية في الجهاز التنفسي العلوي.
طرق علاجها
- استنشاق البخار يرطب الشعب الهوائية، ويساعد على تخفيف التهاب الحلق وهناك بعض العلاجات الأخرى التي تستخدم لتهدئة الحلق والسعال
-شرب السوائل الدافئة
-النوم على وسادة مرتفعة
-اضافة العسل الى كوب من الماء الدافء وشربه على الريق في الصباح .
- اضافة الزنجبيل الى الاطعمة او تناول شاي الزنجبيل.
- استخدام الثوم واضافته الى الاطعمة وتناول فص من الثوم المقطع صغيرا على الريق .
مضاعفات السعال الجاف أو الكحة الجافة :
هناك بعض الطرق البسيطة والسهلة لتجنب الاصابة بالسعال : إذا كنت تعاني من السعال، عليك تغطية الأنف والفم عند السعال أو العطس غسل اليدين دائما بالماء والصابون بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض الأشياء التي يجب تجنبها عندما تعاني من السعال، تجنب تناول الأطعمة الباردة و تناول الطعام ليلا والنوم على الظهركدلك تجنب التدخين والمشروبات التي تحتوي على الكافيين و الإفراط في التمارين الرياضية