في بعض الدول الآسيوية، إلتجأت النساء، منذ زمن طويل، إلى الطب الطبيعي لأجل معالجة العديد من المشاكل الصحية، مما جعل هدا الأمر يصبح عادة متوارثة عند أغلب النساء في العالم ،خاصة مع انتشار وسائل التواصل الحديثة. و في هذا السياق يتم أيضا استعمال بعض الحيل الطبيعية و الأعشاب لأجل تضييق المهبل و تصغيره.
فما هي هده الحيل و الأعشاب ؟ إليك بعضا منها.
أعشاب طبيعية و مفيدة جداً
من أهم الأعشاب التي تستخدمها النساء الآسيويات عندما يردن تضييق المهبل هي: الكركم والصبار والهماميليس. فهي تقوم على شدّ و تضيق عضلات المهبل، كما أنها تساعد على تدفق الدم إلى هذه إلمنطقة.
فبالإضافة لكون هده النباتات تساعد على تضييق المهبل بشكل طبيعي, تجذر الاشارة أن لها فوائد عديدة أخرى منها زيادة الرغبة الجنسية وتساعد على تحسين القدرة الإنجابية خصوصا و الصحة الجنسية عموما.
كريمات نباتية الطبيعية
تساهم الكريمات التي تصنع من الأعشاب، و بالأخص الصبّار، على تضيق المهبل و شد الجلد في هده المنطقة و تحول دون ترهّله. بإمكنك إستعمال هذه الكريمات لحوالي 20 إلى 15 دقيقة قبل الشروع في العلاقة الحميمة. لدلك ننصحكي بإتباع هذه الخطوات:
- قبل إستعمال الكريم، قومي بغسل يديك جيدا بالصابون و الماء ثم قومي بتنظيف منطقة المهبل. دون ان تستعملي الصابون لهذا الغرض لكونه قد يسبب لك جفاف في المهبل.
- قومي بتجفيف كل المنطقة حول المهبل بلطف ثم قومي بوضع قليل من الكريم فوق إصبعك و ادهني حواف المهبل بعد دلك انتظري لمدة 15 دقيقة حتى يطهر مفعول الكريم.
- عليك بالإنتباه ان لا تستعملي هذه الكريمات أثناء الدورة الشهرية أو إذا ما كنت تعانين من أي نوع من الالتهابات المهبلية.
هدا و تجدر الإشارة إلى أن لهذه الكريمات النباتية فوائد أخرى فاستخدامها بشكل منتظم سيساعدك في إزإلة الروائح المهبلية، بإلإطافة لكونها تعمل كمرطب للمهبل.
هناك طرق أخرى:
لا أحذ يجادل في كون الأعشاب تتميز بفعالية كبيرة في تضييق المهبل. لكن هناك حيل أخرى يمكنك استعمالها لأجل الوصول لنفس النتيجة :
- قومى بحبس أنفاسك لنحو 5 ثوان ثم إطلقي أنفاسك ببطء على ان تقومي بقبض عضلات المهبل مباشرة. قومي بتكرار هذا التمرين عشر مرات على الأقل كل يوم.
- قومي بغسل منطقة المهبل بماء الكشمش المغلي، مع القيام بقبض عضلات المهبل.
- من المفيد كدلك أن تقومي بممارسة تمارين اليوغا الخاصة بهدا الغرض بإشراف متخصصة. و التي تساهم على تحقيق النتيجة التي تودينها.
- قومي بغسل منطقة المهبل بماء الكشمش المغلي، مع القيام بقبض عضلات المهبل.
- من المفيد كدلك أن تقومي بممارسة تمارين اليوغا الخاصة بهدا الغرض بإشراف متخصصة. و التي تساهم على تحقيق النتيجة التي تودينها.